有问必答 > 其他 > 有氧运动
|用户关注度：
性别：女年龄：22标签： 有氧运动 减肥
问题分析：减肥的话没有什么最有效的，关键自己适合的。不要想着随便吃点药物或者节食就可以减肥成功，运动才是重点。加大运动量就会看到效果，懒人是没有办法减肥成功的。意见建议：你可以练习羽毛球，练练瑜伽或
回复医生：宋祥云
共1个回答查看>>
性别：女年龄：16标签： 保健品 体重
问题分析：女性，16岁，身高173厘米，体重157超重。想减到110到120.正在节食加有氧运动中，效果还不错。服用促进脂肪代谢燃烧的氨基酸，或者肉碱配合运动的会有长肌肉的作用。肉感觉在慢慢变硬，是肌肉增加。称体重
回复医生：景卫良
性别：男年龄：52岁标签： 有氧运动 糖尿病
病例分析:不是体验指标怀疑是早期糖尿病者,通过每天一小时以上的有氧运动加上控制饮食,这些指标就会正常了呢意见建议:不知道您有没有做过胰岛功能试验？还是只查过空腹及餐后血糖怀疑早期糖尿病？具体情况要根据您
回复医生：张红梅
共2个回答查看>>
性别：女年龄：42标签： 室上性心动过速 射频消融
问题分析：你好，阵发性室上性心动过速做了射频消融术后，是否适合剧烈运动，得看运动时及运动后有无不适。意见建议：你活动时出现心悸等明显的不适，所以建议你尽量不要剧烈运动。更不适合当运动员了。
回复医生：周琪
共3个回答查看>>
性别：女年龄：23岁标签： 月经 减肥
指导意见：你好;月经失调应该是内分泌紊乱造成的，建议做性 激素六 项检查来明确原因再对症治疗，目前也可服用乌鸡白凤丸 来调理一下。
回复医生：秦爱洁
性别：女年龄：24标签： 减肥 有氧运动
指导意见：你好，可以的，目前减肥的方法很多，主要根据肥胖指数制定治疗方法，根据你的身高体重，不属于肥胖类型，如果要短期内减肥只有手术可以做到。
回复医生：衣玉品
性别：女年龄：22标签： 有氧运动 锻炼
问题分析：你好，一般在饭后半小时至一小时再进行活动是比较合理的,而剧烈的竞赛活动则最好安排在饭后半个小时后再进行.意见建议：不要立刻多饮水。立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。
回复医生：张苗苗
性别：女年龄：19标签： 有氧运动 苹果
健康指导：人在剧烈运动时，全身细胞需氧量加大，为适应这种情况，延髓的心跳呼吸中枢就会发出指令，让心跳呼吸加快，使全身血流加快。同时，运动时产生大量的热量，为保持体温的恒定，体温中枢发出指令，让人体的
回复医生：谢江龙
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
