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性别：女年龄：19岁标签： 有氧运动 体重
问题分析：好，你的情况属于减肥的问题，一般来讲需要积极控制饮食和加强锻炼的，你的情况需要积极适量服用减肥茶的，不然容易引起亚健康的意见建议：建议是大首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要
回复医生：王平
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性别：女年龄：25岁标签： 有氧运动
问题分析：您好！首先你做这么多工作，是不是你最喜欢的工作，如果是你喜欢的工作为什么没有乐趣呢，既然没有乐趣，为什么又要让自己做那么多工作呢。您目前可能是轻度抑郁状态。意见建议：建议您调整心态，正确面
回复医生：卢艳丽
性别：女年龄：20标签： 消瘦 减肥
健康指导：您好。采用减肥方法后，再次出现反弹，主要还是因为，导致肥胖的真正原因并没有改正，所以，一段时间后，就会再次反弹。每周保证一定时间量的有氧运动，可以使身体更好地促进脂肪燃烧和代谢，有利于身材
回复医生：张超
性别：女年龄：20岁标签： 有氧运动 运动
指导意见：这种情况一般的情况往往是有骨关节炎、劳损的情况引起的常见的.这种情况一般的情况做拍片检查的.一般的情况可以采用中药、理疗、外用药物、消炎止痛药物等治疗的.
回复医生：李国顺
性别：女年龄：16岁标签： 挑食 有氧运动
问题分析：可以进行有氧运动的，例如竞走和跳绳都可以的。意见建议：建议定时补充钙，以及各种维生素，养成定时吃饭的习惯。
回复医生：汪悦
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性别：女年龄：45标签： 运动 有氧运动
问题分析：您好，钠离子通过尿液、消化液的分泌排出体外，另外还有一个途径就是汗液。但人体大量运动时体内产热增加，人体为了迅速散热会大量分泌汗液，同时也有钠盐大量排泄。意见建议：您好，根据以上分析，人体
回复医生：赵丰涛
性别：女年龄：25岁标签： 身高 体重
问题分析：你好，首先即使是减肥的话，合理的营养饮食也是十分重要的。偶尔一次的饮食过多是不要紧的，也不会有任何影响，因此不要担心。意见建议：建议不要紧张的，如果这样饮食的话没有任何不适可以继续。但是如
回复医生：樊省安
性别：女年龄：21岁标签： 有氧运动 无氧运动
问题分析：有氧运动是指低阻力的重复运动，如游泳，慢跑，快走，打羽毛球等。无氧运动指高阻力的力量运动，如快跑，举重等。意见建议：一般来说健身推荐有氧运动为主，辅以无氧运动。有氧运动一般每次30分钟，每周
回复医生：汤大伟
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性别：男年龄：30岁标签： 脂肪肝 头痛
问题分析：你好！从你的身高和体重分析脂肪肝的原因与你的肥胖有关，与你平时饮食生活习惯的影响。意见建议：主要是应控制体重，去除体内多余的脂肪，减少脂肪堆积，坚持加强锻炼和控制饮食总热量的摄入，有高血脂
回复医生：刘辉东
性别：男年龄：20岁标签：
问题分析：你好，根据您所说的情况，有氧运动也就是运动时保证充足的氧供，要求有一定的运动强度和运动量意见建议：有氧运动有跑步，骑车等运动对身体益处较大，您可以根据自身情况选择适宜的运动，最好坚持每天运
回复医生：杨亚萍
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
