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性别:女年龄:25岁标签: 疲乏无力 有氧运动
问题分析:人的能力和耐力都是很大的,每个人为了上进都是需要努力学习和工作的,所以会出现劳累和放弃的念头是很正常的。意见建议:您目前最好调整好心态,这样才是很好的准备下面工作和学习的前提,疲劳时候休息
回复医生:陈静
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性别:女年龄:25岁标签: 有氧运动 消瘦
问题分析:根据您描述,您的体重不算重,现在用体重指数来衡量一个人的胖瘦,计算公式是体重(㎏)除以身高(m)的。一般正常值是18.5-24。您应该在正常范围内。意见建议:建议您平时低盐低脂清淡饮食,多吃蔬菜和
回复医生:孙伟
性别:女年龄:25岁标签: 有氧运动 睡眠
问题分析:不要一直一根线紧绷着,隔一段时间给自己一个奖励,比如每周如果按计划完成就奖励自己盛宴或者买衣服鞋子之类的;或者看书写论文时可以去图书馆、咖啡厅、大学教室等,借用客观因素约束主观。意见建议:
回复医生:孙悦
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性别:女年龄:34岁标签: 有氧运动 睡眠
问题分析:你好,是的.性生活还是要适度的,尤其他本来就有轻微的高血压.经常熬夜,处于兴奋状态,劳累容易导致脑血管意外,引起脑出血的.意见建议:建议他平时可以喝玉米须茶,绿茶,决明子茶,菊花茶,绞股蓝茶,山楂
回复医生:肖媛媛
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性别:女年龄:25岁标签: 有氧运动
问题分析:你好压力过大造成的烦躁 心乱,建议你保持平常心,用乐观积极的态度对待每一件事。意见建议:你可以想着我考试完了好好去旅游或者好好的休息,吃得苦中苦,得到的才是最好的。
回复医生:陈华
性别:女年龄:25岁标签: 有氧运动 心情不好
指导意见:其应该是心理作用所致。自我调养对尽早康复至关重要,应尽量转移注意力的。 应尽量避免外界环境的不良刺激。
回复医生:宋现伟
性别:女年龄:25岁标签: 有氧运动 抑郁症
问题分析:你好,你现在这种状态,可能与你对自我要求比较高有关系,对自己不喜欢的专业一直感到不甘心,所以现在才会出现写毕业论文的时候总是在考虑其他的事情,不能让自己全身心的投入论文的写作。意见建议:你
回复医生:佟靓
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性别:女年龄:16标签: 减肥 左旋肉碱
问题分析:不建议你使用减肥药物的方式,对健康不利,还会反弹,还是运动的方式安全些。意见建议:饮食清淡些,少吃零食,少吃高糖高热量的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天坚持快走效果不错,每天30分钟。
回复医生:齐兵
性别:女年龄:25岁标签: 睡眠 有氧运动
问题分析:你好,你不能静下心来写论文,每天傍晚的时候,都想看一会儿恐怖片,你可能是太紧张了意见建议:使自己从早到晚除了吃饭、睡觉、做1小时的有氧运动之外就是写论文,这个对自己太严格了
回复医生:宋桂英
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中,机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态,因[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]