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有氧运动

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周100% 月50%

指导意见:你好;是的,最好不要做的,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、 西瓜、水蜜桃等。

回复医生:孟妍

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性别:男年龄:17岁标签: 咳嗽 胸闷

病情分析: 对于你的情况啊应该是感冒病毒引起的病毒性心肌炎啊心肌炎种类很多.主要症状有胸闷,心慌,气短,周身无力,室性心律不齐或过速.意见建议:病毒性感冒是引起心肌炎的主要原因.该病患者千万不能受累,受凉,不

回复医生:刘芳芳

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性别:男年龄:17岁标签:

病情分析: 您好,您做一下运动就会肌肉疼,很可能是由于您不是经常锻炼所造成的,请不要担心,一般过几天待乳酸消耗就会好转。打篮球、跳绳、跳高等运动都能帮助你身高的增长,均衡饮食也很重要。意见建议:建议您

回复医生:王婷婷

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性别:男年龄:14岁标签: 阴茎短小 手淫

病例分析:阴茎勃起后大于8cm就是正常的,中国的平均11厘米,目前没有理想的增大阴茎的药物和方法,请不要盲目尝试,以免上当。阴茎增大手术,疗效一般,有风险,请谨慎。意见建议:这个方法不建议,一是没有明显的效

回复医生:莫旭威

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水痘期间可以做有氧运动吗

提问时间:2014-09-20 14:49:48

性别:男年龄:23岁标签:

问题分析:您好,水痘是急性的传染病,皮肤黏膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂,治疗主要是以止痒和防止感染为主,可外搽炉甘石洗剂,疱疹破溃或继发感染者可外用1%甲紫或抗菌素软膏。意见建议:您好建议,最好是在家

回复医生:徐娜

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癌症病人的典型症状是什么?

提问时间:2014-09-20 12:37:38

性别:女年龄:41岁标签: 有氧运动

问题分析:你好,一般癌症也就是恶性肿瘤,一般伴有体质虚弱,长期体温增高,消瘦,免疫力低下,疼痛等症状。意见建议:你好,不能说存在上述症状就一定为癌症,一般综合考虑一下,一般建议合理饮食与睡眠,适当食

回复医生:刘晓东

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瘦子锻炼会不会越练越瘦呢?

提问时间:2014-09-19 09:16:12

性别:女年龄:60岁标签: 锻炼 消瘦

病情分析: 您好,不一定的。也有可能通过锻炼能够增强您的食欲,从而达到增强肌肉的目的。意见建议:锻炼是好事,有氧运动减肥是在既运动又减少食物的吸收从而达到效果的。您只要每天锻炼后能够及时补充热量,是不

回复医生:刘晓东

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性别:男年龄:18岁标签: 有氧运动 减肥

病情分析: 您好,减肥最好的方法是使用运动减肥法,但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。减肥喝温水主要是缓解疲劳意见建议:最好是制定适合自己的运动计划,制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息

回复医生:任正新

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性别:女年龄:51岁标签: 有氧运动 减肥

病情分析: 你好,之所有喝温水不喝凉水的说法,考虑是减肥大量运动时避免凉水引起胃肠刺激导致胃肠道反应进而导致营养不良低血糖等不良症状。意见建议:有氧运动可以消耗脂肪,同时锻炼肌肉,是肌纤维增粗,长期做

回复医生:王贵军

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你知道吗?

有氧运动和无氧运动哪个更减肥的

有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]

适合在家里做的有氧运动有哪些

家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]

在室内做什么有氧运动比较好

有氧运动是指在运动过程中,机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态,因[详细]