更年期激素补充治疗可以降低心血管疾病的风险，减少骨质疏松的发生，延缓皮肤老化和保持体重具有重要意义。在绝经后期妇女中，生殖、泌尿系统萎缩症状如阴道干涩、疼痛、性交痛、尿频、尿急等非常常见，并且不能自

女性通常45到50岁左右进入围绝经期，进入围绝经期后内分泌紊乱，所以会有月经失调的现象，连续一年以上没有月经来潮的称为彻底绝经。更年期主要是由于内分泌失调表现为月经紊乱，并且出现情绪焦躁，出汗、燥热，由

更年期女性应注意保持心情舒畅，对事积极乐观，切勿烦躁焦虑，以免影响自身的身体健康。其次要注意休息，保证足够的睡眠，加强锻炼，能够缓解更年期乏力、精神不振、注意力不集中等症状。在饮食方面需注意食用营养

女性更年期的子宫内膜厚度一般安全的范围是0.4厘米以下就是正常的，如果超过了这个范围的话，子宫内膜增厚可能就会导致一些妇科疾病的出现。更年期女性平时多注意锻炼身体，多喝水，饮食方面加强营养，可以多进行一

可能是阴道出血，说明妇科出现炎症或者是其他问题，凡接触性出血时，多见于重度宫颈糜烂宫颈息肉、子宫颈癌等，所以应当引起重视，尽快去专业妇科医院做详细检查，及时对症治疗，避免延误病情。

更年期吃雌激素好，更年期引起的不适，用雌激素进行治疗，需要调解心态，做好卵巢保养，可以服用坤泰胶囊，同时多喝豆浆，多吃豆制品的饮食，就可以减轻更年期的不适，注意休息。

更年期停经前主要症状是月经紊乱，表现为月经周期延长，经量减少或者是月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至可能造成失血性贫血。如果出现以上症状，及时到医院就诊检查，一般可通过病史、临床表现、体格检查

缓解更年期症状应用激素替代治疗，可以按照月经周期口服，能够正常的来月经。出现更年期的症状，主要的是由于卵巢功能衰竭、雌激素缺乏引起的。通常是更年期阶段激素分泌失衡导致的内环境的紊乱。

更年期是一个自然的过渡过程，从更年期开始，人体的生理发生变化，逐渐呈现衰老的趋势，由于人民生活水平的提高，加上饮食不够节制，食量摄入过多，尤其是食用高脂肪类食物过多，也是肥胖的原因之一。

女人更年期应该吃雌激素的食物，女性更年期主要是由于雌激素降低，通常表现为失眠、出虚汗、脾气暴躁、易怒、易哭、皮肤潮红或者发黄、月经紊乱或者闭经，更年期应该多吃一些补充雌激素的食物。