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加班

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周17% 月29%

性别:男年龄:0标签: 胃部疼痛 清淡饮食

问题分析:您好,很高兴能为您答复您的问题,你问的是饮食营养方面的问题。指导建议:首先您应该注意您的饮食时间,比如早上8点以前,中午12点,晚上六点左右,看您自己的描述,还是比较规律的,那就是需要长期坚持

回复医生:赵媛

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性别:男年龄:0标签: 失眠 压力

问题分析:对于这种情况,首先要注意自我调节,注意规律作息,同时进行适当的心理疏导,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议去心理咨询室进行专业的心理疏导,对缓解症状有帮助。同时平时要注意规律作息,注意多交

回复医生:钱志翔

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性别:男年龄:35岁标签: 调理

问题分析:对于这种情况,燕窝对补肺是有好处的,一般在冰箱能保存2-3天,但最好现做现吃,营养流失最少,效果最好指导建议:平时适当吃些燕窝是可以的,对补肺是有好处的,但熬夜多的情况下,要注意维生素b的补充

回复医生:钱志翔

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熬夜加班为什么要养肝,日常如何

为什么熬夜养肝很重要?熬夜对于肝脏健康的伤害主要表现在以下几方面:[详细]

长期加班的危害

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经常加班总熬夜吃点什么最补身体

长期熬夜加班,可能会导致机体气血亏虚、月经不调,可以适当地吃一些杏[详细]