有问必答 > 内科 > 提神
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性别：女年龄：24标签： 咖啡 提神
问题分析：学习太晚，困倦，喝咖啡，茶水可以提神，提高学习效率。如果没有条件喝茶，可以口咀嚼少量茶叶，也有很好的提神效果。意见建议：适度的文娱体育活动，科学安排学习和娱乐，会能提高精神，提高学习效率。
回复医生：景卫良
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性别：男年龄：33标签： 壮阳 提神
指导意见：有什么具体真症状吗？一般不建议自己随便服用此类药物。建议先找正规医院专业医师诊断后遵医嘱服用相关药物。
回复医生：杜建勇
性别：女年龄：19岁标签： 睡眠 提神
指导意见：抓住一切时间多运动，哪怕课间运动十分钟也能达到提神的效果，可以喝点菊花茶，绿茶，茉莉花茶等。也可以喝咖啡，效果更好些。
回复医生：杨东晖
性别：女年龄：19岁标签： 提神
指导意见：提神醒脑的茶类有菊花茶，绿茶，高级的茉莉花茶，咖啡也比较好。
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性别：男年龄：35岁标签： 疲劳 睡眠
问题分析：如果没有其他的不适感，应该属于亚健康状态，可以通过生活规律的调节改变，来逐渐改变身体的不适感。意见建议：坚持每晚按时睡觉，保证八小时睡眠时间。每天做运动锻炼身体，提高体质。加强营养，多吃肉
性别：女年龄：22岁标签： 睡眠不佳 睡眠
问题分析：从疾病表现来看，需要考虑神经衰弱，神经衰弱是以神经易兴奋及易疲劳为主要特征，多伴有焦虑抑郁情绪。其次，不能使用咖啡，烟酒等提神物品。意见建议：建议当地医院心理科就诊，完善相关实验室理化检查
回复医生：李晶
性别：女年龄：23岁标签： 提神 熬夜
指导意见：上夜班提神的话请喝浓茶咖啡，用风油精涂抹口鼻处等都可以提神。
回复医生：孔令和
性别：女年龄：42标签： 提神 茶
指导意见：喝茶可以有一定提神作用，如绿茶、普洱茶等，但不能完全依靠喝茶提神，避免长途疲劳最好方法是实施科学安排休息，避免疲劳驾驶
回复医生：郭凤祥
性别：女年龄：19标签： 副作用 提神
健康指导：马鞭草可减压促眠， 安神舒压， 肠胃保养等。玫瑰花的作用及功效:性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，长期服用是可以的的
回复医生：赵志端
性别：女年龄：17岁标签：
问题分析：茶叶提神以绿茶为好了，不过黑茶、普洱也很明显就是口味重一点。意见建议：初起建议和点绿茶例如铁观音、日照绿之类，要提升效果就要提高茶叶浓度，加的水越来越少，后期不管用了就可以换普洱、黑茶了，
回复医生：谢佳宏
可通过吃的东西、饮品方面和用药方面来提神和防瞌睡。1、吃的东西困了可[详细]
一般而言，饮用绿茶、薄荷茶、枸杞茶等具有提神作用的茶饮，可有效提升[详细]
喝可乐加味精可能会导致精神振奋、钙质流失、心跳加快以及可能引起精神[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
