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性别：男年龄：23标签： 增高 减肥
病情分析： 你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，意见建议：都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下！
回复医生：高国绵
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性别：男年龄：30标签： 补锌 食谱
肉蛋羹原料，猪里脊肉、鸡蛋1个。做法，猪里脊肉(1寸见方)，剁成泥，1个鸡蛋打入碗中，加入和鸡蛋液一样多，加入肉泥，放一点点盐，一个方向搅匀，然后上锅蒸15分钟。出锅后，系，淋上一点香油、撒上些香菜点缀。
回复医生：孙宗翰
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性别：男年龄：30标签： 小儿缺锌 食谱
多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。
回复医生：医生
性别：男年龄：25标签： 食谱 紧张
病情分析： 你好，你的时间太紧了，没功夫做好多饭菜，但又觉得饭店的东西不够健康，不够卫生，从你描述的症状来看，考虑是担心饮食不当导致营养不良导致的担心意见建议：饮食均衡营养是身体健康的保证，建议每天吃
回复医生：高振远
性别：女年龄：22标签： 食谱 减肥
病情分析： 对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃意见建议：。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
回复医生：苏方杰
性别：女年龄：22标签： 食谱 减肥药
病情分析： 你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，意见建议：同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又
回复医生：谢际新
回复医生：武听兰
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性别：女年龄：22标签： 减肥 食谱
病情分析： 你好，减肥的方法有很多，一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。意见建议：一定要有坚持下去的毅力
病情分析： 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，意见建议：提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。
回复医生：尹泽广
在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
