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性别：女年龄：25标签： 食谱 美容
健康指导：山药可以用来治疗腹泻，经常食用的话，还可以耳聪目明，让皮肤和毛发更加滋润有光泽。单就山药的美容功效而言，它还有美白祛斑、抗衰养颜的作用呢。此外，山药含食物纤维丰富，易产生饱腹感，是减肥的好
回复医生：胡佐芳
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性别：女年龄：35标签： 食谱 身高
问题分析：您好，身高160，标准体重是110斤，体重过高，会造成身体个器官负担。意见建议：减肥主要是少吃多餐，您可以适当的少吃，尤其是晚餐，可以用酸奶水果代替。不吃饭是不行的。健康第一位。
回复医生：刘国强
性别：女年龄：21标签： 减肥 食谱
问题分析：青年女性，减肥可以选择体育运动加上饮食控制的办法进行调节。意见建议：1、根据自身的情况选择合适的运动项目，比如长跑、仰卧起坐、跳绳等。 2、合理饮食，不要多吃，满足身体需要就可以了。
回复医生：常云艳
性别：女年龄：22标签： 食谱
问题分析：根据你目前描述的这种情况对孩子来说，基本上从四个月的时候开始添加辅食基本上到八个月左右可以适应大部分饮食结构。意见建议：在这种情况的时候我们需要给孩子采用循序渐进的添加方式。由少到多由轮消
回复医生：王辉
性别：女年龄：17标签： 体重 高热量
问题分析：你好，一般肥胖可能与热量摄入较高，能量消耗较少导致，此外下丘脑分泌异常，心里情绪变化也有一定的影响，综合考虑一下。意见建议：你好，一般减肥比较合理的方法是适当有氧运动加饮食控制，如慢跑，骑
回复医生：魏冉
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性别：女年龄：26标签： 减肥 食谱
问题分析：根据您的描述，减肥最有效的办法就是节食多运动。减肥锻炼没有固定的时间，只要能够达到减肥的目的就可以了。减肥需要循序渐进，不能快速减肥。意见建议：建议您平时每天早上跑跑步，到公园健身器材那锻
回复医生：徐艳艳
性别：女年龄：19标签： 减肥 运动
问题分析：根据你所说的情况，我认为减肥需要选择正确合理的方式进行，同时还需要有持之以恒的耐心和毅力，这样减肥的效果会比较持久，而且不容易反弹。意见建议：首先从控制饮食做起，不能吃油腻煎炸的食物，不能
回复医生：孙言平
性别：女年龄：35标签： 身高 体重
健康指导：减肥主要的还是要靠毅力的。在控制饮食的基础上，要适量的加上运动，减肥茶什么的还是不要喝了，最有效的减肥食谱就是把油腻、油炸食物戒掉，吃清水煮蔬菜，如果觉得太清淡的话可以加点醋和盐。
回复医生：岳晗
性别：女年龄：72标签： 食谱 麦片
问题分析：你好，一般燕麦为粗粮，含有丰富的纤维，矿物质，维生素，适当食用对健康还是有一定好处的，当然部分患者并不适宜食用，此外注意合理饮食，过度节食对健康是不利的，应予以注意。意见建议：你好，一般晚
性别：女年龄：23标签： 减肥 食谱
指导意见：您好，建议您要坚持跑步，多做仰卧起座可以去健身房进行系统的健身的，吃饭吃七分饱，多喝水，多锻炼身体，祝您健康
回复医生：张可娜
在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
