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食谱

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素食排毒食谱都有哪些

提问时间:2015-03-13 17:32:50

性别:女年龄:24标签: 食谱 排毒

健康指导:番茄冬瓜汤的热量很低,冬瓜有清热利水的作用,番茄有健胃消食、凉血解毒之功效,对细菌和真菌有明显的抑制作用。将这两种物质炖成汤,有健胃的疗效。腐竹拌黄瓜清脆爽口,热量低,有减肥的功效。红豆粥

回复医生:谢江龙

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白癜风吃什么东西效果好?

提问时间:2015-03-13 17:12:27

性别:女年龄:28标签: 白癜风 食谱

指导意见:再好的食疗也只能起到辅助治疗,要想彻底祛白,建议还是去专业的白癜风医院,通过精密仪器的检查和专家面诊,采取适合自己的治疗方案,科学祛白保障疗效。

回复医生:王香兰

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十岁男孩早餐食谱咋搭配

提问时间:2015-03-13 15:42:48

性别:女年龄:20标签: 食谱

健康指导:10岁男孩子,营养也是需要均衡的,所以控制饮食也需要注意。早餐可以喝一杯奶,及一个鸡蛋,加上一些全麦无糖面包,或加上两个无糖馒头。早上可以吃鸡蛋,牛奶,面包,粥,蔬菜水果,豆浆包子都可以的

回复医生:赵媛

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性别:男年龄:32岁标签: 食谱 体重

问题分析:你好 最主要的是吃的清淡点 一日三餐 早上吃饱中午吃好晚上吃少 多吃蔬菜水果意见建议:建议你除了饮食上控制 还得注意要多锻炼身体 尤其是晚上尽量少吃

回复医生:田海丽

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18岁女孩一日三餐的减肥食谱

提问时间:2015-03-13 11:28:42

性别:女年龄:7标签: 减肥 食谱

健康指导:食谱针对性较强,但局限性较大,建议以纠正日常不良生活习惯为准。可以从饮食和运动两方面着手,纠正改变原有习惯。饮食上要杜绝油炸、高糖、高盐食物食用,增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品

回复医生:肖武宇

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十一岁小孩一天所需营养食谱

提问时间:2015-03-13 11:16:23

性别:女年龄:21标签: 食谱

健康指导:食谱针对性较强,随时间变化需要调整,实际应用价值比较低。可以遵循以下几点,日常食物种类多样化,具体种类可参照中国居民膳食宝塔。同时杜绝油炸、高糖、高盐食物食用,养成良好的饮食习惯,控制能量

回复医生:肖武宇

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这样减肥有效吗?我是一名芭蕾舞演员

提问时间:2015-03-13 10:52:22

性别:女年龄:21标签: 减肥 运动

健康指导:有效果,建议你一定要养成良好的饮食、生活习惯,按时作息、多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃垃圾食品以及高热量食物、一日三餐注意饮食营养均衡、适当低脂低盐低糖饮食、适当控制每天的总热量摄入、学习之余坚持

回复医生:赵媛

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上班族减肥食谱的几种方法

提问时间:2015-03-13 09:00:20

性别:女年龄:22标签: 减肥 食谱

健康指导:健康减肥的食谱是通过食物的相互搭配产生效果的,但必须有运动的配合,食谱的方针如下。 建议饮食应以清淡为主,最好以清淡素全为主,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。少食蛋糕、汽水

回复医生:李晓

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减肥食谱有哪些啊???

提问时间:2015-03-13 09:03:19

性别:女年龄:26标签: 食谱 减肥

问题分析:提供一些 经常吃的减肥蔬菜:全麦面包,玉米,米饭(一定要少,一顿1-2两)、鸡蛋,鸭蛋、豆浆,牛奶(要脱脂的),意见建议:苹果,黄瓜,苦瓜,海带,芹菜,黑木耳,西红柿,冬瓜,豆腐,豆皮,韭菜,

回复医生:陶光勇

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你知道吗?

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