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性别：女年龄：17标签： 减肥 食谱
健康指导：你好，减肥药对身体的副作用是很大的，不但损害我们的胃肠道而且还很容易反弹。减肥最好的方法还是饮食加运动来调理是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了，早餐一定要吃，中餐
回复医生：李寒
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性别：女年龄：28标签：
指导意见：你好，是可以的呢，可以服用苹果以及海带等食物的。其中含有锌元素物质的
回复医生：孙莉
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性别：女年龄：14标签： 减肥 身高
指导意见：你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题 .禁食辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉, 红薯.蜂蜜
回复医生：魏龙峰
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性别：女年龄：33标签： 身高 体重
问题分析：保持适当的体重对身体健康是有好处的，还是要坚持健康减肥的理念，适当调整饮食加上适度的运动，有耐心恒信就可以成功。意见建议：不要服用减肥药物，药物一般是通过减少体液来达到减肥的效果的，少吃甜
回复医生：陶丽萍
性别：女年龄：36标签： 食谱 减肥
问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑减肥要适度，不要急于求成，俗话说，一口不能吃成一个胖子，临床上短时间体重也不适宜降低到正常状态，以免导致营养不良性疾病。意见建议：建议平时少吃高脂肪、高热
回复医生：杜舟
性别：女年龄：14标签： 食谱 运动
问题分析：您好！根据您所说的情况，一天都在坐，没时间做运动，建议还是要抽空来运动！意见建议：建议您要健康减肥，要健康饮食，但可以注意主食的过多摄入，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，
回复医生：陶新
性别：女年龄：22标签： 减肥 食谱
健康指导：您好，早餐一个鸡蛋一杯牛奶，中午半碗米饭吃些蔬菜吃些肉，晚餐半个馒头，一小碗菜粥，两餐之间适当加餐水果如一个苹果，或者梨，香蕉等，一定要每顿都吃，减肥仅靠饮食是不行的 ，不能节食，，每天坚持
回复医生：孙福春
性别：女年龄：32标签： 减肥 食谱
问题分析：你只要下的下决心就可以就可以成功。比如饮食上可以少吃多餐，可以喝些减肥茶，意见建议：不要吃高热的食品。另外就是需要大量的运动，不要饭后久坐或者躺着。可以做做瑜伽。
回复医生：宋祥云
性别：女年龄：31岁标签： 孕妇 水果
问题分析：孕妇不能吃的水果食物,根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之
回复医生：段艳丽
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在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
