高蛋白低热量的食物对肝脏有好处，如鸡蛋、豆腐、牛奶、鸡肉，正常人每天摄取的优质蛋白建议多于90g。对于喝酒而引起肝功能损伤的人，多吃高蛋白的食物有利于肝脏的恢复。研究表明维生素A能够保护肝脏，促进肝功能

7个月宝宝吃的辅食包括米粉、蛋黄、各种菜泥，还有各种的果泥，种类比较丰富。一般来讲建议孩子是在4-6个月开始添加辅食，所以到7个月的时候，宝宝可以吃的辅食品种比较多。通常一开始加的辅食是米粉、蛋黄，到7个

8个半月的宝宝还是以母乳和配方奶为主，可以适当的添加辅食，保证每天的奶量在800-1000mL。每天可以添加1-2次辅食、1次水果，辅食可以吃米粉、鸡蛋黄、菜末、肉末、米粥、烂面条等颗粒状食物，水果可以做成果汁和果

两岁孩子的饮食基本接近成人的食谱，一般每天可以吃三餐饭、两次点心、1-2次水果。孩子谷物的摄入每天在50-100g左右，粗粮和细粮都要吃，主食可以吃稍微软一点的米饭、馒头、面条、包子、饺子、小米粥等等。动物蛋

一岁宝宝副食可以吃一点肉松，少量肉松放在粥里面，可以吃鸡蛋羹，当一顿饭也可以。还可以肝梨，吃点鸡肉、猪肉、羊肉等。多吃一点点菜泥、菠菜泥，胡萝卜泥、南瓜泥，给宝宝吃点菠菜、小油菜大白菜。另外可以给宝

15个月的宝宝食谱，15个月宝宝吃东西，因为一岁多的孩子牙也没长出来，有的时候才长出两颗，或者是三颗，个别的有四颗，一般牙都没全。所以每天的食谱就得给他做的精细，另外做得软，做得好消化，容易吞咽。这样的

一般来讲，六个月宝宝应该开始添加辅食。通常先加的辅食就是强化铁的米粉，强化铁的米粉通常从少到多，从稀到稠，一开始先把它配成稀糊状，然后逐渐地增加量。等米粉吃的比较好以后，就可以给宝宝添加蛋黄，也是把

对于三岁的宝宝，基本上只要不过敏，所有的食物都可以吃，一般每天要保证一定的谷薯类，每天的谷薯类食物应该是在100g左右，同时保证每天的禽肉类、蛋类、水产品在50-70g左右。要保证每天有一定的蔬菜和水果，一般

脑血栓病人的食谱，主要看是什么原因造成了病人的脑血栓，脑血栓的危险因素主要有高血压、糖尿病、心脏病、吸烟、饮酒，以及家族史、肥胖、精神压力大等。针对高血压的病人食谱需要低盐饮食，因为有一部分病人是盐

对于7-9岁的儿童如果比较肥胖的话，因为这个年龄段的孩子还处于生长发育期，要让孩子减肥一定要让孩子既营养又可以减肥，这样才达到目的，给孩子做减肥食谱的时候要注意以下几点：第一、孩子还是要多吃优质的蛋白质