有问必答 > 其他 > 食谱
|用户关注度：
性别：女年龄：0标签：
健康指导：一天的食谱安排，举例如下: 6:00 5%加糖牛奶或配方奶210ml 、小肉包一个(面粉15克、肉10克) 9:00 5%加糖牛奶或配方奶100ml 、饼干一块 12:00 软米饭(米:30克)、土豆肉末(土豆25克、肉末25克、胡萝卜10克
回复医生：赵志端
共2个回答查看>>
性别：女年龄：20岁标签：
问题分析：您好，减肥的唯一健康方法就是制定合理的运动和节食计划，并严格坚持，除此之外别无他法。意见建议：那么食谱是没有必要的，只要记住每天的消耗量不少于摄入能量即可，只要有这个原则就什么都可以吃。
回复医生：陈腾飞
共1个回答查看>>
性别：女年龄：40岁标签： 子宫肌瘤 食谱
指导意见：这情况建议最好不要吃的. 子宫肌瘤患者的饮食注意 1、饮食宜清淡.不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王
回复医生：张清伦
性别：男年龄：56岁标签： 甘油 胆固醇
问题分析：你好，您的血脂水平比较高，过多的脂质容易沉积在动脉血管内膜，导致动脉发生粥样硬化，引起血管的狭窄，导致心脑供血不足，容易产生头痛头晕的症状意见建议：建议口服瑞舒伐他汀钠降脂治疗，平时注意低
回复医生：赵元元
性别：女年龄：43标签： 减肥 锻炼
健康指导：你好，减肥最健康的方法是饮食加运动来调节是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是，饮食清淡不要太油腻了，早餐正常吃，晚餐五分饱就可以了，晚上五点之后不要再吃任何东西，在运动方面你需要注意的是
回复医生：李寒
性别：女年龄：17标签： 食谱
健康指导：早餐：胡萝卜蜂蜜奶：胡萝卜50~100克、奶250克、蜂蜜15克；面包100克、煮蛋1个。 午餐：小豆米饭，熘腰花青椒：腰子200克、青椒100克；豆腐紫菜汤：内脂豆腐1/2盒、紫菜10克。 晚餐：大枣枸杞粥；花卷；
回复医生：李文平
性别：女年龄：27标签： 食谱
健康指导：您好，上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只；下午——2时喂母奶或配方奶；晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂
回复医生：赵媛
性别：女年龄：20标签： 食谱 减肥
指导意见：你好，早上吃个小包子，中午吃点水果，如半个到一个苹果或者是一根黄瓜，番茄等。喝点盐开水补充盐分。晚上可以吃点菜，精肉可以稍微吃点，米饭面条要少吃，平时零食等都不要吃，这是可以减肥的。
回复医生：陈彬鑫
在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
