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性别：女年龄：45标签： 减肥 水果
健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常饮食结构，杜绝油炸、高糖、高盐类食物，以及肉汤、骨头汤、鸡汤等的食用，减少额外的能量输摄入。同时增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用，但
回复医生：肖武宇
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性别：女年龄：29标签： 包子 肥胖
健康指导：你好，减肥都是一个漫长的过程，不能心急，贵在坚持。早上要吃好，不然一天都没有精神，减肥不一定是要控制早上的食量和吃什么东西，和白稀饭吃菜包子，不会长胖的，稀饭和包子脂肪含量都不高。最主要是
回复医生：刘原增鑫
性别：女年龄：1标签： 减肥 体重
健康指导：你好，分析：减肥的原则是“减体重不减体质”， 建议：一，饮食，早餐可以丰盛，中餐适量，晚餐可吃可不吃或少吃也可以吃些易消化的粥类，水果有，木瓜，熟透的香蕉，苹果，橙子等。其它食物有，酸奶，洋
回复医生：汪吉廷
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性别：女年龄：20标签： 体重 减肥
健康指导：你好，什么时候运动都是可以的，主要是看你自己的时间。想减肥就得少吃，控制自己的食欲，转移注意力，多与人交流。 减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、
回复医生：孙传利
性别：女年龄：17岁标签： 食谱
问题分析：造成肥胖的主要原因是不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。因此，要想获得持久的减肥效果，除了坚持运动外，还应从饮食上进行合理调控。意见建议：跑步、游泳等有氧运动对减肥最有效，连续
回复医生：医生
性别：女年龄：23标签：
问题分析：合理饮食节制很重要，配合锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果的，持之以恒吧意见建议：饮食上多注意限制脂肪和高热量食物的摄入，平时多运动。
回复医生：温婉婉
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在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
