有问必答

搜索答案

有问必答 > 其他 > 食谱

食谱

|用户关注度:

周233% 月43%

制定一周食谱希望能改善我的健康

提问时间:2015-06-04 13:06:40

性别:女年龄:24标签: 食谱 身体状况

健康指导:肥配餐要根据您的体重身高年龄来制定 饮食需注意,细嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米饭。日常作息要规律,避免熬夜。多补充水分,建议每天喝一瓶纯牛奶,吃一个鸡蛋。运动量不要过大,以走路为主。

回复医生:吴德苏

共1个回答查看>>

性别:女年龄:35标签: 食谱

指导意见:小宝宝本身脾胃就弱的话,可以吃些健脾胃的东东进行调理。孩子本身还小,可以做做推拿方面的手法。比如捏脊啊拿五经什么的,可以起到不错的效果

回复医生:朱福印

共1个回答查看>>

性别:女年龄:19岁标签: 心力衰竭 食谱

指导意见:你好,建议1.饮食宜低盐。若有水肿时,则需无盐饮食和低钾饮食,如鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、面筋、梨、西瓜等。2. 饮食应多摄取含丰富纤维素及维生素C的食材,3. 宜少吃多餐,忌过饱,营养力求丰富和多样化。临

回复医生:谷印亮

共1个回答查看>>

性别:女年龄:80标签: 结肠癌 胃寒

健康指导:老年人在日常饮食中了一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化老年人对营养成分的吸收利用是比较差的胃肠道的消化功能减弱,所以在饮食上一定要以清淡易消化的食物为主,可以适当的多吃一些蔬菜粥水果粥

回复医生:吴艳芳

共3个回答查看>>

医生你好哦,我想问一下,有什么方...

提问时间:2015-06-02 22:27:16

性别:女年龄:18标签: 瘦小腿 减肥

健康指导:您好,根据您的情况的描述来看,瘦小腿的话建议您可以做一些原地弹跳,跳绳 踮脚尖等动作,对于您的情况有一定得帮助的,注意运动后要适当的进行按按摩。饮食上可以适当的吃一些苦瓜,土豆,木瓜,冬瓜等

回复医生:关双竹

共1个回答查看>>

性别:女年龄:49标签: 食谱

健康指导:你好,夏季是排毒的季节,天气比较炎热,多数小朋友没有胃口,所以饮食方面以清淡容易消化吸收为注意原则,你可以给孩子做双耳雪梨羹(木耳 银耳 雪梨)、苹果土豆泥、胡萝卜面糊、菠菜牛肉粥等等

回复医生:赵志端

共2个回答查看>>

性别:女年龄:22标签: 谷丙转氨酶 身体状况

健康指导:你好!你现在的情况比较严重,还是先进行治疗吧,中药治疗肝病和痔疮很有优势,不用手术,还可以治好,减肥的话,就要管住嘴,迈开腿,平时要少吃生冷辛辣,少荤多素,特别是晚上,更不能吃肥甘油腻的食

回复医生:郭中可

共1个回答查看>>

性别:女年龄:38标签:

健康指导:你好,通过你的描述,一般是需要做注意饮食,禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物, 可以做清淡饮食,少食多餐,多饮水就可以的!愿我的回答能给你带来帮助!饮食多狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗

回复医生:付小凯

共1个回答查看>>

你知道吗?

水煮菜减肥食谱有哪些

在减肥期间,仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此,建议不[详细]

男士减肥食谱

男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物,避免高糖、高脂食物[详细]

八个多月宝宝辅食食谱

常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥,适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]