喝点米粉。熬点小米粥，熬小米粥的时候，加点儿蔬菜，蛋黄。或者是瘦肉这一类的吃这些东西的时候，开始的时候要少吃点，不能吃多了，一开始脾胃虚弱，适应不了这个食物。要慢慢调理。

早上两三百毫升的奶，然后就是十点钟给宝宝吃一次辅食或者是香蕉这些的，然后中午的情况下，陪着大人吃一餐饭，下午，三点钟左右给宝宝再吃一些辅食或者是水果之类的，晚上最后一餐给宝宝喝200毫升左右的奶。

绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等种类。孩子在小的时候接触越多各种口味、各种气味、不同质地的食物，对他们将来对食物的接受性越有帮助。儿

应该还是要注意给他多吃鱼汤拌饭，小米粥，玉米粥之类的，这样的话吃了以后应该是比较容易吸收，而且也比较耐饿，对宝宝成长发育比较好，也可以给他吃一些儿童酸奶。还有主食可以添加粥、软饭、面条、饼、馒头。

现在知道大多数养胃食品属于粥类食品，粥类食品是最有营养和养胃的食物。小米粥、莲子粥、小豆薏米粥临床上常用，对健脾和胃有较好的疗效。对于脾胃虚弱的，宝宝不要吃零食要多吃蔬菜和水果中含有维生素的食物，避

如果儿童补钙不严重的时候，可以通过食物调理，可以熬大骨头汤喝，大骨头汤的含钙量是非常高的，也可以适量的多吃点海产品食物的含钙量也是比较高的可以吃，如果比较严重的情况下，要去医院检查，然后看医生开的方

应该去医院给他化验一下血常规，看血红蛋白的值是否出现了异常。这是轻微的贫血，以食疗补充为主，可以多吃一些含铁比较丰富的食物，蔬菜或者水果。含铁丰富的食物有木耳，油菜，菠菜等。

宝宝可能是长期饮食不规律，或者是缺乏微量元素钙，铁，锌引起的。首先要给宝宝放松心情。采取少量多餐，清淡消化饮食。多吃一些养胃的食物。不要挑食或者是偏食，可以口服胃蛋白酶合剂健胃消食口服液，也可以口服

早上六点左右给宝宝吃一顿主食，母乳喂养20分钟，或者给宝宝冲150-200毫升的配方奶。中午12点左右，这个时候已经是午餐时间，给宝宝来一顿主食，与第一顿相似，可以母乳喂养20分钟晚上6-7点的晚餐时候，晚餐来说应

婴儿一般在4-6个月的时候开始添加辅食，辅食添加需按照先少后多，先稀后稠，先容易消化，后难消化的原则。刚开始时，可以添加一些米汤，米粉等容易消化的食物，如果孩子消化良好，可以逐渐添加水果泥，米糊等食物，