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性别：男年龄：标签： 体虚
夏季也是“暑湿当合”的时期，如果脾胃虚弱，选用赤小豆、扁豆、薏苡仁等，这些补品，健脾益胃，祛湿除邪，又性质平和，补而不腻。少吃厚腻和热性食品，如羊肉、牛肉、狗肉等。夏季人体出汗较多，要多饮水，并可适
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签：
通养生仪是一种保健产品，可以升高温度来改善人体的免疫力实际的效用和临床效果有待于进一步考验。养生仪没有那么多高科技的产品，主要就是热传导的方式，使人体的局部气血得到改善，进而影响到人体的身体健康。其
性别：男年龄：标签： 气血
夏天气温比较高，人们经常丢失大量的水分，应该及时给身体，补充水分，多喝水。或者是吃一些，新鲜的蔬菜，蔬菜中的含水量比较高。还具有保护血管，降低血压的作用。可以吃一些凉性食物，具有生津止渴，除烦解暑的
揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。因为按揉
对于脾胃失调来说，只有慢慢的生活中调养，和口服中药才能进一步的康复。比如脾胃失调的人，首先要保持精神愉快，避免过度的疲劳，忧思，悲伤，恐惧，大喜大悲等紧张情绪，和其它因素引起的精神上的创伤。
具有滋阴作用的食物有以下几种：鸭肉；猪皮，猪皮具有滋阴润燥的功效；第牛奶，牛奶具有滋阴的功效，用来治疗失眠多梦有着良好的作用；甲鱼，甲鱼具有滋阴凉血的功效。平常不要过度的劳累。
所谓生就是指生命、生存、生长之意，所谓养即保养、调养、补养之意。养生就是保养生命的意思。中医养生是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行、生、长、化、收、藏之变化规律，对人体进行科学调养，颐养生命，增强
中医所谓养即保养、调养、补养之意。养生就是保养生命的意思。中医养生是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行、生、长、化、收、藏之变化规律，对人体进行科学调养，颐养生命，增强体质，预防疾病，保持生命健康活
不适合吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的蔬菜水果等，所以也是可以喝牛奶的，但是不能多喝，适当的喝一些就可以了。由于每个地方的经济水平不一样，所以牛奶的价格也是有一些差异的。
多吃素食对身体是有益的，过多进食油腻性较大的食物，容易引发心脑血管疾病的发生。平时应多吃蔬菜水果类的食物，适当的锻炼增强体质，提高机体的抗病能力，同时不要熬夜，不要精神压力过大，应注意休息。
气郁体质养生法一般有药物调理、改善日常护理等。对于气郁体质，可以口[详细]
失眠常是由于心脾两虚、等原因导致。不同原因导致的失眠，调理方法也不[详细]
艾叶泡脚能够去除体内湿气，还有抗病毒的好处。1、去除体内湿气：可以用[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
