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周100% 月18%你可以每天倒立一段时间,如果不会就把头放到床外面,总之低过身体,让血液流到大脑中。在饮食上吃点蛋白类食物,鱼肉蛋奶等,各方面的营养都不能忽视,不能因为怕胖就不吃淀粉类食物,淀粉可以转化成葡萄糖,大脑
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性别:男年龄:标签: 情绪低落
你好,既然能明显是情绪引起的那么首先调整好你的心绪是至关重要的,然后用一些疏肝理气的中药调理。
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你好,抑郁症首先得保持心情舒畅、乐观,避免情绪激动、思虑太过。改善睡眠、注意休息、适当运动、保持二便的通畅、戒除烟、酒、浓茶、咖啡等不良嗜好。通过这些方式可以起到一定的作用,关键还是保持一个良好的心
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情绪低落精神萎靡可能是因为生理因素、抑郁症导致的。1、生理因素:如果[详细]
长期情绪低落可能会造成行为认知障碍、胃肠功能失调等。1、行为认知障碍[详细]
情绪低落和嗜睡可能是多种原因导致的,包括心理因素和生理因素。情绪低[详细]