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亚健康

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性别:女年龄:26标签: 触电 头晕

健康指导:根据提供的信息来看,维生素B族的食用价值并不是很大,主要应对日常由于食物结构不佳导致的维生素B族缺乏。人长期接触电脑会导致人体视觉器官消耗维生素A增加,故而日常饮食需要搭配深色蔬菜、水果以及鸡

回复医生:肖武宇

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性别:女年龄:28标签: 亚健康 压力

健康指导:建议增加运动调节饮食进行保养,如适宜的体育活动,可以促进机体修复的增加。 建议要注意饮食清淡,要注意营养合理,不偏食忌食、粗细搭配,多吃含有维生素的蔬菜、水果以保证各项机体的正常运行。 如肥

回复医生:李帅

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体重今年增加不少,寻求

提问时间:2015-06-22 17:36:42

性别:女年龄:40标签: 亚健康 身体状况

问题分析:正常成年女性的体重标准是身高减去110;大于25到30的为轻度肥胖;会增加高血脂\高血压\心血管疾病的发病率。意见建议:减肥瘦身解除心理压力,保持良好心态,养成正确的睡眠方式;晚上腿酸胀难入眠可以

回复医生:刘学峰

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性别:女年龄:39标签: 调理身体 亚健康

问题分析:呼吸可以调理心理健康,如果平时使用胸式呼吸,建议可以每天3分钟静坐腹式呼吸调节意见建议:精力不如从前一方面是生理性的体力精力下降,另一方面您可服用西洋参补气

回复医生:郑娜

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性别:女年龄:27标签: 亚健康

问题分析:老年人平时要多吃蔬菜水果,肉类,蛋类,牛奶,经常运动增强体质,注意保暖预防感冒,可以多吃鱼类,鸡肉,牛肉等瘦肉食物,不要吃高脂肪的,高胆固醇食物避免出现高血脂。意见建议:平时要低盐,低脂饮

回复医生:郭晨光

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性别:女年龄:28标签: 身体状况 亚健康

健康指导:问题分析:不能光用唾液PH值来代替身体的整体状况,而是应该结合静脉血液,尿液,精液,宫颈液的多方面分析,才能确定身体的PH值。 最简单直观的方法就是去买个精密PH试纸,测试下尿液,取清晨第一次尿液

回复医生:邵紫薇

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性别:男年龄:25岁标签: 胸闷 呼吸困难

问题分析:这种情况多与肌肉紧张、疲劳有关,左侧腋窝酸痛,明显是肌肉劳损的症状。意见建议:建议减少工作、学习强度,合理安排生活,注意休息,饮食增加蛋白类食物比例。

回复医生:杨向东

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性别:女年龄:30标签: 亚健康 周身乏力

问题分析:你好,根据你描述的情况考虑目前出现的问题有植物神经紊乱的可能性大,此类疾病通常会出现多种系统器官功能异常的状况,其中包括你目前描述的症状,适当结合临床保健治疗可以改善。意见建议:建议,结合

回复医生:林卫忱

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性别:女年龄:28岁标签: 亚健康

问题分析:你的意思是说左心室喷血阻抗高对吧,你这是做了个什么检查,心脏彩超吗?意见建议:它的意思是说左心室往外射血时候的压力比正常高,可见于高血压、动脉硬化、主动脉瓣狭窄等等原因,长此以往会引起充血

回复医生:谢佳宏

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你知道吗?

亚健康怎么经络调理

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,常常表现为身体疲劳、失[详细]

亚健康要怎么食疗

一般情要针对不同的亚健康状况采取相应的饮食疗法,让自己慢慢的回到正[详细]

如何调理亚健康

第一要均衡营养,平时的饮食要做到均衡,荤素搭配,三餐的结构也要均衡[详细]