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高热量

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女生怎么节食运动减肥?

提问时间:2015-02-26 20:27:50

性别:女年龄:21标签: 运动 高热量

健康指导:你好,最好不要节食减肥,对身体伤害大,你好,建议科学减肥。减肥药最好不要吃。减肥是要健康的减肥,不能靠药物来控制的。这样靠吃药来减肥,以后有反弹的可能。减肥我还是提倡科学减肥,不需要吃药。

回复医生:雷欢

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性别:女年龄:17标签: 高热量 鼻涕

指导意见:你好,一般需要进行细致的检查修复调理的, 需要注意好饮食合理性,同时需要持之以恒的耐心

回复医生:袁俊丽

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小孩才出生4天,她的母亲除了吃

提问时间:2015-02-26 09:34:46

性别:男年龄:4天标签: 高热量 米饭

问题分析:宝宝主要是吃母乳,而高蛋白、高脂肪的食物主要是提供蛋白及脂肪,米饭主要提供淀粉等糖类物质。意见建议:由于宝宝生长发育除了需要蛋白、脂肪营养素以外也需要糖类及维生素等各种营养素,所以米饭是可

回复医生:文兵

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减肥什么运动最有效果

提问时间:2015-02-26 06:06:15

性别:女年龄:17标签: 高热量 肥肉

健康指导:饮食宜清淡,易消化,富营养,同时摄取足够的蛋白质,多补充铁质及纤维质丰富的食物能提高吸收铁质的植物性蛋白,限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物,增加维生素、纤维等,生活要有规律,保持足够的睡眠,

回复医生:李志红

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减肥每天饮食注意什么?

提问时间:2015-02-25 12:30:18

性别:女年龄:28标签: 减肥 走路

健康指导:比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳,但对人体的副作用不容忽视,所以建议从饮食入手来调节体重。 饮食宜清淡,富有营养,且易消化,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮

回复医生:李亚丹

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耳道口疼痛 不知道是不是最近饮食吃...

提问时间:2015-02-25 11:18:52

性别:女年龄:24标签: 感冒 高热量

指导意见:你好,根据你说的情况还不好判断是什么原因引起的,建议你需要考虑去医院的耳鼻喉科检查一下看看有没有感染的情况,再根据检查结果进行治疗。

回复医生:胡亭亭

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想减肥需要怎么做呢?

提问时间:2015-02-24 16:56:13

性别:女年龄:28标签: 体重 高热量

健康指导:市面上常见的减肥方法有减肥药,针灸,节食等等,但对人体都有较大的危害,还易于反弹,建议将饮食和运动相结合来控制体重。 营养要均衡,注意饮食清淡,多以易消化吸收的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,以补

回复医生:李亚丹

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想减肥应该用什么方法呀

提问时间:2015-02-24 11:36:30

性别:女年龄:35标签: 减肥 高热量

健康指导:市面上常见的减肥方法有减肥药,针灸,节食等等,但对人体都有较大的危害,还易于反弹,建议将饮食和运动相结合来控制体重。饮食要多样化、平衡,不偏食忌食、粗细搭配,以高蛋白食物为主 ,如燕麦、猪心

回复医生:李亚丹

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请问那些食物是高热量我太胖了

提问时间:2015-02-24 08:40:15

性别:女年龄:0标签: 高热量

健康指导:市面上常见的减肥方法有减肥药,针灸,节食等等,但对人体都有较大的危害,还易于反弹,建议将饮食和运动相结合来控制体重。饮食宜清淡,荤素搭配,富有营养,品种多元化,要注意增加蛋白摄入量,同时需

回复医生:李亚丹

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性别:女年龄:15岁标签: 囊肿

健康指导:能吃奶酪,不易多吃,在这里建议你通过饮食来改变身体状况,因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。饮食要注重清淡,搭配合理以发挥食物间的互补作用,多食蔬菜、水果,可补充多种维生素,矿物质。

回复医生:赵峰

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