有问必答 > 其他 > 高热量
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性别：女年龄：23标签： 消瘦 锻炼
问题分析：如果你想要减肥的话，最好是通过健康的减肥方式进行，是需要通过合理的控制饮食，再加上适当的体育锻炼，长期坚持才会有很好的减肥效果的，平时在饮食方面尽量不要吃高热量、高脂肪的食物。意见建议：一
回复医生：王玉才
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性别：女年龄：34标签： 高热量 水果
问题分析：你的这个不是高能量的食物不能吃的只是你需要少吃的，这样你能量摄入才不会太多不会转换成脂肪，形成肥胖的。意见建议：所以你可以吃这些东西但是你必须把握好一个量的问题就可以了的。
回复医生：范中涛
性别：女年龄：19标签： 清淡饮食 零食
问题分析：你好，肥胖是由于多种原因引起的体内脂肪淤积等造成的。与饮食存在关系，并不一定都是饮食不良造成的。意见建议：建议您控制饮食，避免暴饮暴食，避免食入油腻性食物。适当的体育锻炼。
回复医生：徐瑞
性别：女年龄：10标签：
健康指导：瘦的人一般是脾胃不好不宜吸收，应先考虑调理好脾胃。需避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、难消化的高纤蔬菜（比如韭菜、芹菜等）、以及高油脂食物都不宜多吃
回复医生：杨巧艳
性别：女年龄：18标签： 高热量 面条
问题分析：你好，面条跟米饭一样都是碳水化合物，可以提供人体必要的能量，意见建议：吃面条当然是可以的，但仍然可以导致肥胖，所以减肥最重要的是每天坚持运动，然后控制油腻食物，
回复医生：王学礼
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性别：女年龄：44标签： 消瘦 体重
问题分析：你好 你的意思就是节食减肥了 像你这种的体重意义不大的。意见建议：像你这样的体重建议逐渐大量的运动配合一定的营养食物减肥且坚持下去比较合适的 节食很容易反弹的。
回复医生：卢立美
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性别：女年龄：32标签： 丰胸 消瘦
指导意见：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹， 以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
回复医生：王寿彬
性别：女年龄：20标签： 消瘦 高热量
问题分析：根据你所提供的情况，局部减肥在营养学上基本上是不可能的。减肥是全身脂肪的消减。意见建议：建议保证营养要均衡，适当运动，并且不准快速减肥对身体有所伤害的。祝你健康
回复医生：孙宪洁
通常情况下，男性吃巧克力、肥肉、板栗等食物易发胖。1、巧克力：巧克力[详细]
高热量和高脂肪的食物是含淀粉，糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类[详细]
饭后喝茶来吸收油脂，乌龙茶，可以降低身体对脂肪的吸收，还可以在饭后[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
