有问必答

搜索答案

有问必答 > 其他 > 高热量

高热量

|用户关注度:

周100% 月33%

男24问题描述:我身高173体重10

提问时间:2015-05-22 17:30:16

性别:女年龄:24标签: 身高 体重

问题分析:你好,你目前的体重指数是17.8。正常范围是18到23之间。低于28属于削瘦,超过24属于偏重。根据你的身高你目前的标准体重应该是68公斤。意见建议:建议你每天保证足够的能量摄入,最少要达到1700卡。每天

回复医生:梁海英

共3个回答查看>>

长不胖的原因-我今年26岁,身高176

提问时间:2015-05-22 10:33:39

性别:女年龄:26标签: 身高 消瘦

问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑你体型偏瘦与遗传等有关,中医认为,脾主肌肉四肢,所以也有可能与脾气虚证有关。你身高1米76,正常标准体重参考值为66千克,最低为59千克。意见建议:建议坚决戒烟。

回复医生:董福君

共1个回答查看>>

性别:男年龄:18岁标签: 高热量 维生素

问题分析:你好: 因为红牛只是功能性饮料,毕竟不是药物,它只是食品,正常饮用是不会对身体产生任何副作用的。意见建议:如果身体很健康、正常,或是没有体力消耗、不需要补充能量的人,喝这些功能性饮料除了能够

回复医生:张敬敬

共2个回答查看>>

蛋糕卤制品酸奶火腿肠都属于高热

提问时间:2015-05-20 08:43:33

性别:女年龄:22标签: 酸奶 发烧

健康指导:你好!蛋糕类甜食,能量比较高,含有反式脂肪酸,不仅对身体有害,且容易让人发胖。卤制品和火腿肠等加工肉制品和菜品,含盐量比较高,可以促进人的食欲,也易使人摄入过多能量。加工原味酸奶,其中含有

回复医生:牛蕾

共3个回答查看>>

高热量,高蛋白,高维生素食物是哪些

提问时间:2015-05-19 07:58:40

性别:女年龄:0标签: 高热量 维生素

问题分析:高热量的食物有巧克力,奶油,蛋糕,牛肉,牛奶,坚果,花生,蜂蜜等,高蛋白的食物鱼类,虾,鸡蛋,牛奶,牛肉,豆腐等,高维生素的食物红萝卜,小米,西红柿,草莓,猕猴桃,苹果,苦瓜,油菜,菠菜,

回复医生:陈洪燕

共4个回答查看>>

如何快速增肥男生太瘦了

提问时间:2015-05-18 09:47:35

性别:女年龄:21标签: 身高 体重

健康指导:根据您的描述,考虑应该是由于吸收不良导致的,建议可以在医生的指导下进食促吸收的药物,同时注意避免熬夜,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入!养成良好

回复医生:杜媛

共2个回答查看>>

性别:女年龄:43标签: 溃疡 高热量

问题分析:应避免食用刺激性和纤维多的,如辣椒,芥末等辛辣,以及白薯,心里美萝卜,芹菜等多渣.发作时,应忌食生蔬菜,及带刺激性的葱,姜,蒜等调味品.刀工要细,意见建议:不要用大块肉烹调,要经常用碎肉,肉丁,肉丝,肉末

回复医生:孔明

共3个回答查看>>

医生你好!什么是高热量高蛋白食

提问时间:2015-05-17 20:38:52

性别:男年龄:40岁标签: 高热量

问题分析:高热量高蛋白饮食是:牛奶鸡蛋、巧克力、豆类食品、深海鱼、虾、牛羊肉、坚果、糖类等意见建议:调节脾胃的食物:各种粥类、面食、花生也有很好的养胃的功能,白扁豆、大枣等。

回复医生:王改艳

共3个回答查看>>

这一个星期没怎么运动只有早上买菜...

提问时间:2015-05-17 18:30:03

性别:女年龄:21标签: 运动 走路

指导意见:根据您所说的情况,每天一个小时的运动量就可以的,但是饮食比较单调一些了,建议中午荤素都有一些,以免营养不良,可能不会增肥的

回复医生:杨亚萍

共1个回答查看>>

我想长胖30斤。欲哭无泪着急!~

提问时间:2015-05-17 10:37:38

性别:女年龄:20标签: 消瘦 身高

健康指导:您好!想要增肥可把每天的进餐次数改为4~5餐,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,除了饮食调理以外,建议每周做几次高强度的锻炼,每天饮食增加100到20

回复医生:吴梦婷

共1个回答查看>>

你知道吗?

男性吃什么易发胖,识破高热量的

通常情况下,男性吃巧克力、肥肉、板栗等食物易发胖。1、巧克力:巧克力[详细]

高脂肪和高热量的食物有哪些

高热量和高脂肪的食物是含淀粉,糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类[详细]

晚上吃了好多高热量的东西怎么办

饭后喝茶来吸收油脂,乌龙茶,可以降低身体对脂肪的吸收,还可以在饭后[详细]