有问必答 > 其他 > 高热量
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性别：女年龄：20标签： 消瘦 高热量
问题分析：您好！根据您所说的情况，什么时候都能吃， 考虑这与您的遗传，体质都有关的，建议您可以从饮食与运动两方面来进行意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡
回复医生：陶新
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性别：女年龄：34岁标签： 肉类 辣椒
指导意见：你好，控制食欲又不至于增肥的食物应该是含纤维比较 多的食物了。可以多吃蔬菜水果就可以的，还有就是燕麦对于减肥也很有效果可以尝试贵在坚持。运动减肥最安全。
回复医生：宋昌杰
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性别：女年龄：21岁标签： 胶原蛋白 高热量
指导意见：胶原蛋白的作用，口碑最好的胶原蛋白，胶原蛋白什么时候吃最好，胶原蛋白不能直接补充进身体,所有蛋白类进入身体后都会被分解,然后身体按照需求再重新合成，只要食物中有充足蛋白质,你就不会缺少胶原蛋白
回复医生：张清伦
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性别：女年龄：43标签： 高热量 维生素
健康指导：一般情况下高蛋白高热量高位迅速意味着食物并不是比较清淡，在日常生活中富含优质蛋白质的食物有各种瘦肉蛋类奶类以及豆制品，同样他们的能量含量也是比较高的，是否清淡在于你的加工方式一定要少用油，
回复医生：姚薇
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性别：女年龄：19标签：
健康指导：你好，减肥最好不要吃药物减肥， 减肥饮食上是肯定需要控制的，同时还需要调整饮食结构，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果，不要吃夜宵，每天保证一定时间的运动，养成良好的生活习惯，平时可以爬山，跑步，
回复医生：雷欢
性别：女年龄：20标签： 食欲不振 减肥
健康指导：您好，根据您的情况，晚餐可以适当吃一些能量较低的食物，但是第二天早上早餐一定要保证营养和能量充足，去火跑步之前没有时间吃早饭，可以吃一块巧克力帮助身体补充充足能量，希望我的回答可以帮到您
回复医生：曲修齐
性别：女年龄：30标签： 高热量 维生素
问题分析：你好，进食这些食物是可能增加机体的营养，对于想要增加体重的人是有好处的，但不适用于肥胖的人以及有疾病的人。意见建议：高蛋白、低热量、富含维生素、无机盐、微量元素的食物对人的身体健康才是有利
回复医生：胡祖洪
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性别：女年龄：34标签： 食欲不振 高热量
健康指导：建议食动结合控制，如快走慢跑等，从而实现回复正常的目的。 同时建议饮食平时宜清淡易消化，合理搭配，饮食要多样化，多吃五谷根茎类、及油脂类等食物以保证各项机体的正常运行。 少食刺激物；少食牛羊
回复医生：李晓
性别：女年龄：23标签： 检查结果 高热量
健康指导：通过您的描述，建议您少吃多餐，选择高热量高蛋白质、高脂肪等的食物，如牛肉、牛奶、鸡蛋等，最好睡前半小时喝一盒纯牛奶，另外控制温热性的食物，增加平性的食物，保证每天充足的睡眠时间也很重要。
回复医生：吴婵娟
通常情况下，男性吃巧克力、肥肉、板栗等食物易发胖。1、巧克力：巧克力[详细]
高热量和高脂肪的食物是含淀粉，糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类[详细]
饭后喝茶来吸收油脂，乌龙茶，可以降低身体对脂肪的吸收，还可以在饭后[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
