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性别：女年龄：53岁标签： 谷类 薏米
问题分析：你好，健脾的食物有：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。意见建议：去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。
回复医生：魏印兵
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性别：女年龄：31标签： 怀孕 保健品
问题分析：你好，一般要是已经是怀孕5周的情况下建议不要吃这些的情况的，还是这些保健品是不建议你吃的意见建议：注意卫生。，可以考虑是适当吃点鱼或者是可以考虑是吃点福施福的情况的
回复医生：柳亚红
性别：女年龄：38标签： 谷类 豆类
问题分析：谷类中包括谷子、粟、大米等，这些食物都是天然的食物，没有任何添加意见建议：根据你叙说的情况，真空包装的上述食物，超过保质期后还可以食用，不会影响身体健康的
回复医生：梁欣如
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性别：女年龄：20标签： 低血压 谷类
问题分析：你好，你说的情况考虑是原发性低血压，多是由于遗传，体质虚弱，节食，过度劳累，精神紧张等诱发引起的。意见建议：建议保持心情舒畅，适当增加营养，生活作息要有规律，适当进行体育锻炼，祝健康。
回复医生：宋殿辉
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性别：女年龄：30标签： 南瓜 谷类
问题分析：南瓜营养丰富，它含有蛋白质、胡萝卜素、维生素和钙、磷等营养物质。可以健脾、预防胃炎，防治夜盲症、防癌等作用。做成南瓜粥可以养胃。意见建议：做南瓜粥最好不好碱，放在锅里面一直炖烂，做原汁原味
回复医生：邢花
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性别：女年龄：28标签： 谷类 米饭
问题分析：你讲的情况只是理论上这些营养物质的吸收时间，只是一个统计数据，实际不会是百分之百的一样，食物进入胃内就开始消化吸收了，一顿饭的完全消化时间大概是4小时左右，是各种营养物质都在逐步吸收。意见建
回复医生：王凤村
性别：女年龄：40标签： 碳水化合物 维生素
问题分析：您好，是这样的，这就是完整的“中国居民膳食指南”不知您想了解什么呢？意见建议：这个指南知道的人不多，能说出来的人更少。如果真的能坚持、长期能做到的人，才是真正懂得养生之道的人。祝您健康！
回复医生：廖梅
性别：女年龄：22标签： 谷类 维生素
问题分析：你好！獐宝其实就是动物奶，食用时禁忌很少，只要不和豆腐一起吃就可以了。獐宝是一种高级营养品，名贵中药材，具有健身美容之功效，同时对胃肠疾病有独特疗效，可治疗和改善小儿厌食症，对中老年能提高
回复医生：张冰冰
性别：女年龄：5标签： 脾胃不和 豆浆
问题分析：你好！小儿可以喝五谷豆浆粥，而且五谷杂粮具有健脾功效，但是要讲究搭配，像你这种放IO余种谷类不可行，因这样太杂了，不容易消化，会增加孩子的脾胃负担，小儿本身脾胃不好，应食用易消化的粥。意见建
性别：女年龄：37标签： 头晕 周身乏力
问题分析：你好，根据你提供的情况，你目前还是考虑神经衰弱，减肥控制饮食容易造成低血压，低血糖，这些都是会影响大脑供血，供氧的。所以也会引起记忆力减退。意见建议：建议你目前的身体状态不适合节食减肥，规
回复医生：刘晓莉
病情分析： 牛皮癣的患者也应该多吃一些薯类和谷类的食物。薯类食物当中[详细]
高血压患者常吃的谷物类主要有：稻米、小米、小麦、荞麦、燕麦、玉米、[详细]
对于胃溃疡的患者，饮食上注意清淡规律饮食为主，在西医上主要避免应用[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
