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蔬菜

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周74% 月21%

秋季养生,这些蔬菜错过太可惜

提问时间:2023-08-24 01:17:12

性别:男年龄:标签: 蔬菜 养生

时令的养生也要随着天气的变化,讲究“养”和“收”。秋季养生要注意饮食和生活护理。首先就是要有规律的生活,要有充足的睡眠和充足的睡眠。调整睡眠,一改夏季较晚睡觉的作息习惯,早点睡觉,在生活中形成养收的

回复医生:王燕

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胆固醇高吃什么蔬菜比较好

提问时间:2023-03-13 00:58:21

性别:男年龄:标签: 蔬菜 胆固醇

胆固醇高的人一般食用大白菜、西兰花、菠菜之类的蔬菜为佳。1、大白菜:大白菜中的果胶能帮助身体排泄过多胆固醇,同时能增加血管弹性、防止动脉硬化对于癌症还有一定预防效果,特别是冬季,更适合大白菜食用。此外

回复医生:潘永源

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对肾好的水果和蔬菜

提问时间:2023-08-24 03:44:50

性别:男年龄:标签: 蔬菜 水果

补肾效果的蔬菜和水果多种多样。下面是一些具有补肾效果的常见蔬菜和水果。1.荔枝:荔枝被认为是补肾的水果之一,它富含维生素C、维生素B和多种矿物质,有助于促进肾脏功能的恢复和维持。2.莲子:莲子在中医中被认

回复医生:王燕

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吃什么蔬菜减肥最快最有效

提问时间:2023-08-24 05:04:58

性别:男年龄:标签: 蔬菜 减肥

在减肥过程中,蔬菜是非常重要的食物,因为它们低卡、高纤维,并提供了许多重要的维生素和矿物质。虽然没有特定的蔬菜可以直接使患者减肥最快最有效,但以下蔬菜在减肥中常被推荐:1.绿叶蔬菜:如菠菜、羽衣甘蓝、

回复医生:王燕

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多吃蔬菜少吃饭能减肥吗

提问时间:2023-08-15 08:28:31

性别:男年龄:标签: 蔬菜 减肥

在饮食方面,若多摄入蔬菜而减少进食,或许会导致体重下降,但需谨慎控制饮食摄入量。在常见的蔬菜中,热量含量相对较低,而主食中的热量则相对较高。然而,如果在日常生活中增加蔬菜量,这并不会导致身体摄入过多

回复医生:朱明炜

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排毒最好的蔬菜是什么

提问时间:2023-08-15 03:58:54

性别:男年龄:标签: 蔬菜 排毒

一般来说,临床上没有排毒蔬菜,但是大多数蔬菜吃了之后更有利于健康和代谢、排泄和排毒活动。蔬菜是一类可供烹调,制作菜肴用的植物或者菌类食物的总称,常用蔬菜包括白菜、菠菜、黄花菜、西红柿、西兰花等,也包

回复医生:朱明炜

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肝脏排毒吃哪些蔬菜

提问时间:2022-11-01 01:27:51

性别:男年龄:标签: 蔬菜 排毒

肝脏排毒吃绿豆、黄瓜、胡萝卜、西瓜、卷心菜等蔬菜。1.绿豆:绿豆具有清肝解毒、利尿、清热的功效,具有分解和排毒的作用。2.黄瓜:黄瓜含有丰富的青瓜酸,具有加速身体代谢、排出肝脏毒素的功效。3.胡萝卜:胡萝

回复医生:蒋卫民

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痔疮吃什么蔬菜水果好

提问时间:2023-04-10 06:30:30

性别:男年龄:标签: 蔬菜 水果 痔疮

痔疮吃富含纤维素的、富含维生素的蔬菜水果好。如果是痔疮病人,可以多食些含有丰富纤维素的果蔬,比如白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、苹果、梨子、香蕉等。患有痔疮的人可以多食苹果、橙子、柠檬、樱桃、草莓、西红柿、

回复医生:姜金波

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维生素b含量高的蔬菜

提问时间:2023-08-15 03:30:02

性别:男年龄:标签: 蔬菜

胡萝卜、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子等都是含有丰富B族维生素的蔬菜。泛酸、生物素、叶酸、维生素B12等都是B族维生素的一种。维他命B在身体里只能停留数小时,因此必须每日服用。另外,水果、肉类、蛋类、干果类

回复医生:朱明炜

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维生素d的蔬菜有哪些

提问时间:2023-08-15 07:52:23

性别:男年龄:标签: 蔬菜

蔬菜中含有丰富的维生素D,例如菠菜、蘑菇和芹菜等,这些蔬菜可以为人体提供所需的维生素。1、菠菜所含丰富的维生素D、胡萝卜素、钙元素、铁元素等多种营养物质,对于那些体内缺乏维生素D的人来说,适当地食用菠菜

回复医生:朱明炜

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你知道吗?

牛皮癣患者要多吃蔬菜水果减少烹

病情分析: 牛皮癣患者要多吃蔬菜水果,减少烹饪调料的摄入。秋天牛皮癣[详细]

有什么蔬菜适合牛皮癣患者食用的

病情分析: 对于皮肤病患者来说,正确的治疗方法很重要,同样合理的护理[详细]

喝蔬菜汤减肥效果好吗

如果蔬菜汤减肥法保持正确,也许能起到减肥的作用,喝蔬菜汤减肥又叫蔬[详细]