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肉类

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请问怎么减肥才安全呢?

提问时间:2015-03-08 08:34:12

性别:女年龄:21标签: 肉类 苦恼

问题分析:一般来说,目前减肥最好是以运动为主,适当控制饮食,注意锻炼,避免久坐不动。意见建议:平时饮食注意清淡为主,避免高脂肪,多吃新鲜蔬菜,水果,保持大便通畅,避免便秘,可以跑跑步,做做瑜伽,不建

回复医生:钟伦力

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什么时间做运动减肥效果最好?

提问时间:2015-03-08 06:37:53

性别:女年龄:17标签: 运动 肥胖

问题分析:首先您需要明确一下自己体重是否超标,标准体重为身高-110公斤。意见建议:减肥的最好办法是节食和运动。尤其是节食,每餐八成饱或是六成饱,晚餐少吃。适当的运动,跑步瑜伽等都是减肥的好办法,如果晚

回复医生:要秀娥

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性别:女年龄:28标签: 身高 消瘦

健康指导:主要是脾胃虚弱,不能吸收食物中的营养并充分利用,导致消瘦,可以通过中药调理改善。物蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无

回复医生:赵媛

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小孩易出汗,磨牙,蛙睡。

提问时间:2015-03-07 20:51:46

性别:女年龄:26标签: 出汗 睡眠

问题分析:您好,宝宝可能是由于挑食早的营养不均衡,可能是缺钙。宝宝可以适当的健脾开胃,多喂水。菜谱可用颜色鲜艳的,引起宝宝的食欲。意见建议:宝宝缺钙可以服用小儿迪巧片,同时多晒太阳,促进钙吸收。

回复医生:申玉静

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性别:男年龄:23岁标签: 肉类

问题分析:你如果长了四五年都没有任何异常的表现症状的话,那可能是一般的脂肪粒,或者是长了个瘊子,从现在的情况来看,可能是你抠破之后没有及时消毒,导致的感染现象。意见建议:你先最好用碘伏擦拭治疗,如果

回复医生:王玉才

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性别:女年龄:47岁标签: 气短 睡眠

问题分析:中医需要补气血,西医的话建议测量下血压,查个心电图看看意见建议:要适当进食肉类,浑素搭配营养均衡治好,最健康

回复医生:王朔

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胆囊切除手术后多久能吃什么肉类

提问时间:2015-03-07 09:00:21

性别:男年龄:45标签: 胆囊切除 肉类

指导意见:你好,术后短时间内,一般在半年内要尽量避免过于油腻的饮食,避免暴饮暴食,瘦肉是可以吃的。肉类食用时候可以采用炖、蒸、煮的 不要吃炒、炸的!少油 清淡 食物软烂易消化

回复医生:刘明辉

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后背左肾位置痛,但疼痛不明显,

提问时间:2015-03-06 19:27:00

性别:男年龄:18岁标签: 身高 体重

指导意见:你说的情况需要警惕腰肌劳损的病情表现的,建议你可以给于戒除手淫,给于调整饮食

回复医生:郭志杰

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性别:女年龄:17标签: 增肥 身高

指导意见:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入, 同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等,

回复医生:衣玉品

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你知道吗?

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