有问必答

搜索答案

有问必答 > 心理诊所 > 压力

压力

|用户关注度:

周19% 月83%

如何缓解压力

提问时间:2022-11-01 07:24:40

性别:男年龄:标签:

缓解压力的办法:一、是通过运动的方式,比如跑步、瑜伽、气功等;二、是通过转移注意力的方式,比如旅游、唱歌、跳舞、绘画等文娱活动;三、是减轻或者消除应激性事件和环境的影响,比如换工作环境、换生活环境等

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

学业压力大高中生健脑补脑吃什么有效

提问时间:2022-10-12 07:14:53

性别:男年龄:标签: 补脑

学业压力大高中生健脑补脑喝牛奶有效,牛奶是一种近乎完美的营养品。富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,还含对神经细胞十分有益的维生素等元素。

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

精神压力过大可以导致失眠吗

提问时间:2022-10-12 00:48:49

性别:男年龄:标签: 失眠

压力是失眠的主要外部原因之一。失眠有许多原因。一方面与心理和心理因素有关,如压力或消极情绪。与物理因素有关。失眠可以通过放松训练来解决。因此,在解决失眠问题之前,有必要解决现实带来的压力问题。保持正

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

正常压力脑积水怎样治疗

提问时间:2022-10-12 06:21:35

性别:男年龄:标签: 脑积水

可以到医院的神经外科就诊,常给予手术治疗,最常用的手术治疗方式是脑室腹腔引流术,早期进行该手术治疗,可以明显改善患者的临床症状。除了脑室腹腔引流术,还可以行脑室心房分流术,腰大池腹腔分流术等。内科方

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

紧张压力大是否会导致牙龈出血

提问时间:2022-10-12 09:37:34

性别:男年龄:标签: 紧张 牙龈出血

牙龈出血应该是过度焦虑,引起肝上火,惊恐严重会导致气血上逆,从而产生了牙龈出血的生理现象,建议在药物治疗的同时也可以寻求心理咨询师的帮助,尝试使用心理治疗,帮助缓解焦虑情绪。

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

脑出血颅内压力太大怎么办

提问时间:2022-09-30 05:22:51

性别:男年龄:标签: 脑出血

只有等血块慢慢吸收了,由于有过颅内的出血并且不宜使用活血化瘀的药物。如果颅内压高可以使用降低颅内压的药物。详细治疗意见,还要结合临床症状和其他检查才能确定,可以咨询一下经治医生的治疗意见。

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

正常颅脑压力会造成脑积水吗

提问时间:2022-09-30 05:35:53

性别:男年龄:标签: 脑积水

正常颅脑压力是不会造成脑积水的,一半的病人中造成正常压力脑积水的病因不明,故称为特发性正常压力脑积水。其余的病因有蛛网膜下腔出血,脑膜炎,以及颅脑外伤或手术,这些都是能改变脑脊液动力学的因素。脑积水

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

一兴奋一紧张有压力就会尿急尿频吗

提问时间:2022-09-30 08:26:23

性别:男年龄:标签: 紧张 尿急

兴奋紧张,有压力是会导致尿频尿急的。并且急性膀胱炎会造成膀胱黏膜感觉敏感,这样会造成排尿次数增多,另外还会出现尿急的症状。急性膀胱炎都是由于细菌感染引起,常见的致病菌主要有大肠杆菌、变形杆菌等。

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

压力太大精神紧张会引起皮疹吗

提问时间:2022-09-30 05:12:17

性别:男年龄:标签: 紧张 皮疹

皮疹是由于内外因素相互作用所导致的皮肤疾病可能会发生,所以在平时要避免紧张焦虑,保持良好的心情,饮食上要以清淡为主,不要吃一些刺激性和辛辣食物,注意好休息。如果发现有皮疹症状出现,要尽早到医院进行检

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

怎么样缓解精神紧张的压力和失眠问题

提问时间:2022-07-15 09:20:42

性别:男年龄:标签: 紧张 失眠

精神紧张大多是由于病人对某件创伤性的事件具有创伤性的体验,进而产生刻意的回避的行为,产生某些焦虑的性格特征。在治疗上,主张以心理治疗、社会治疗相结合的社会模式,可以采用放松疗法使病人处于轻松的环境之

回复医生:吕志勤

共1个回答查看>>

你知道吗?

压力太大月经不来怎么办

压力太大月经不来,可以采用心理治疗、生活饮食和药物等多种手段。1、心[详细]

缓解压力的办法介绍

缓解压力的办法包括找到压力的根源、寻求支持和改变生活方式。找到压力[详细]

牛皮癣给患者带来了极大的精神压力

病情分析: 在日常生活中,皮癣虽然是一种非常常见的皮肤病,但是很难见[详细]