首先要学会缓解自己的压力，学会面对。当患者情绪激动、就要大发雷霆时可以先进行几次深呼吸，不断按摩腹腔神经丛是一个很好的缓解办法。有规律的心理活动，如读书、下棋，则能减慢心跳速度，减轻身体的疲劳程度，

如果是精神压力比较大，可以外出进行旅游，放松自己的心情。不要总是将注意力集中到工作上。转移自己的注意力。将一切事情都放下，不要总是有心理上的负担。否则会造成抑郁症的，引起一系列的麻烦。

你是不是还在上学，所以家里人担心会影响你学习啊可是你喜欢和女朋友在一起，是吧。如果你们是健康交往的，相信以后会得家人的支持的。不要给自己太大的压力，相信自己，只要你在不影响学习的情况下，相信父母会睁

精神压力大失眠，睡前不要过度用脑。可以用一汤匙醋，倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显，再去看看中医。也可以辅助一些药物帮助自己睡眠。

个人在压力的状态下，是可能有不同的表现的了，所以这个是属于个体差异的情况，比如有些人在压力之下，会变得更强大，更努力，有些则更退缩，更没信心，有些也是会导致烦躁的一个情况，焦虑的情绪状态，所以的话，

自行调整心态，减少压力，自己给自己放松一下心情，可以适当的散步，运动锻炼或者是郊游，舒缓自己的心情，不要给自己太大的压力，如果你自行调整心态效果不好的话，请心理医生心理疏导。

创伤后压力心理障碍症是指人在遭遇或对抗重大压力后，其心理状态产生失调之后遗症。这些经验包括生命遭到威胁、严重物理性伤害、身体或心灵上的胁迫。有时候被称之为创伤后压力反应以强调这个现象乃经验创伤后所产

找工作的事情不建议着急，这个患者应该充分的做一下准备，比如患者想要找一份怎么样的工作，以及对这个工作的行业所需要的知识都进行了解和学习，可以和家人朋友多交流，释放负面情绪，大家能够商量解决的事情就商

男生心理压力大勃起困难需要通过心理治疗或者物理治疗缓解，该症状也有可能是因为体内激素不足，睾酮偏低，阴茎血流异常，可以做阴茎血流彩超，睾酮水平测定检查，进行针对性治疗。

因为压力比较大而导致脱发，是因为平时自己感觉精神压力比较大，而导致的身体内分泌紊乱，这样会导致脱发，平时要放平心态，不要给自己太大压力，多注意休息，平时要多补充一些维生素，多吃新鲜的水果蔬菜，这样可