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周267% 月5%你好,你的情况应该先养成一个良好的生活习惯,这对于健康很是中药,然后经常锻炼身体,增强体质。
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你好!我能理解你的心情。首先你自己药能悦纳自己,不要去关注自己缺点,相反去找自己的优点,并把它写下来。二是每天面对镜子进行自信训练,面带微笑,告诉自己,我相信我自己,我爱我自己,我相信我能通过自己的
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走自己的路让别人说去吧 活的更好给别人看自立 自信 自强
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性别:女年龄:21标签: 悲观
性别:女年龄:24标签: 悲观