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周82% 月13%性别:男年龄:34标签: 自卑
性别:女年龄:20标签: 自卑
您好:当你感觉到自卑时,你照一照镜子,一定会发现自己的如下形象:低着头,灰头土脸,一定没有挺胸。你的行为举止也一定有这些特征:说话声音像蚊子而且吞吞吐吐,走路畏畏缩缩没有劲。请首先把头昂起来,把胸挺
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性别:女年龄:20标签: 自卑
您好:具体方法如下:第一步:把能引起你脸红的各种场面,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。第二步:进行松弛训练
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性别:男年龄:23标签: 自卑
男人自卑的表现可能会出现缺乏自信、逃避社交、负向思维、易怒以及自封[详细]
要想战胜自卑,变得自信起来,可试试把擅长的事做好、一起交流学习、增[详细]