有问必答 > 整形美容 > 瘦小腿
|用户关注度：
性别：女年龄：19标签： 运动 有氧运动
问题分析：你好，有氧运动就是指运动以有氧氧化功能，此类运动一般有慢跑，慢速踩自行车。意见建议：你好，你这种情况建议你仰卧，空中踩自行车，是比较好的方法
回复医生：杨三连
共2个回答查看>>
性别：女年龄：20岁标签： 瘦小腿 运动
问题分析：您可以在床上仰卧位做蹬三轮的动作，可以瘦小腿。意见建议：慢跑也可以瘦小腿，你也可以俯卧位把腿和脚面绷直然后上抬一侧下肢距离床面五厘米，坚持五秒，然后换另一侧。每侧腿做二十次。
回复医生：杨涛莲
共1个回答查看>>
性别：女年龄：24标签： 消瘦 瘦小腿
问题分析：你好，最好的减肥方法是控制饮食，在此基础上，加强运动意见建议：建议，清淡饮食，多运动，可以配合中医的针灸埋线减肥
回复医生：程传刚
性别：女年龄：29标签： 副作用 瘦腿
问题分析：瘦腿精油的效果还需要看使用者的体质，瘦腿精油对水肿的体质效果比较显著，其他的就比较平庸了。意见建议：你好,建议平时多做运动,健康减肥,亦可练习瑜伽,如果是水肿的体质,不妨一试瘦腿精油.
回复医生：马玉翠
性别：女年龄：3标签： 消瘦 运动
问题分析：避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.意见建议：应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并
回复医生：李银龙
性别：女年龄：5标签： 瘦小腿 消瘦
问题分析：你好，你这种情况却是比较难以瘦下来，如果小腿是肌肉肥大，只能制动意见建议：你好，你这种情况要瘦下来就要让小腿肌肉萎缩。最快的方法就是去美容整形医院
回复医生：孙伟
性别：男年龄：15岁标签： 瘦小腿
指导意见：你好，减小腿要做耐力性的运动，而不是爆发力的。慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的，
回复医生：温鹤慈
共3个回答查看>>
性别：女年龄：20岁标签： 瘦小腿 消瘦
问题分析：如果想要减肥，只能通过坚持运动，别的没有好办法 ， 想要瘦腿部，可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳等运动，都能起到不错的效果意见建议：每天坚持运动，长期的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥
回复医生：侯秀峰
性别：男年龄：16岁标签： 瘦小腿
问题分析：如果想要减肥，只能通过坚持运动，别的没有好办法，想要瘦腿部，可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳等运动，都能起到不错的效果意见建议：每天坚持运动，长期的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的
回复医生：王寿彬
性别：女年龄：13岁标签： 儿茶 瘦小腿
问题分析：您好！根据您所说的情况，和普洱儿茶真能瘦小腿、大腿上面的肉么，普洱儿茶并不能真正达到瘦小腿、大腿的目的！建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育
回复医生：陶新
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
