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性别：女年龄：17标签： 消瘦 气质
问题分析：可以做一些腿部的局部的运动，坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2－3遍即可。意见建议：要经常坚持做，就
回复医生：袁俊丽
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性别：女年龄：21标签： 美容 瘦小腿
问题分析：肥胖必须要排除遗传、药物、疾病等因素的影响，锻炼身体的确是减肥的最好方式。意见建议：建议您每天晨起慢跑30分钟，还可以跳绳、深蹲起、健美操等。
回复医生：张桐
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性别：女年龄：20标签： 瘦小腿
问题分析：你好 瘦腿，散步、走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，意见建议：这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼，简单的说就是充满活力的走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。
回复医生：王成海
性别：女年龄：20标签： 消瘦 瘦小腿
问题分析：您好！根据您所说的情况，但我的大腿与小腿特粗，建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！意见建议：可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼，
回复医生：陶新
性别：女年龄：27标签： 走路 瘦小腿
问题分析：您好,瘦小腿要做到以下三点,时间长了是可以瘦.一定坚持意见建议：1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步
回复医生：常学中
性别：女年龄：35标签： 瘦小腿 运动
问题分析：肉毒杆菌产生的肉毒杆菌素是目前最厉害的毒素之一，肉毒杆菌毒素作为一种神经毒素，注射于局部后能阻断乙酰神经胆碱的释放，从而阻断神经对肌肉的传导，导致肌肉麻痹意见建议：肌肉麻痹后，在长期失去作
回复医生：杨丽婷
性别：女年龄：21标签： 瘦小腿 身高
指导意见：你好，减肥不可 以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很 快反弹建议你选择 运动减肥及瘦身又可增强体质.
回复医生：李其辉
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性别：女年龄：22标签： 肥胖 减肥
健康指导：减肥一定要慎重，不可盲目，避免对身体造成伤害，建议采取食动结合方法。 建议饮食食物要多样化，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等。不宜食寒凉黏滞食
回复医生：李亚丹
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
