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性别：女年龄：15标签： 瘦小腿 锻炼
健康指导：瑜伽对于身体塑形是非常好的选择，建议你是可以尝试的，瑜伽是很多女性喜爱的，及时不胖尝试瑜伽对于身材的塑造也有一定好处，其中瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的氧气吸收量，其中包括了脂肪细胞，使
回复医生：吴倩
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性别：女年龄：18标签： 瘦小腿 减肥
问题分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。意见建议：您可以试试用粗盐法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹
回复医生：狄文才
性别：女年龄：17标签： 瘦小腿
问题分析：你好，根据你说的情况，我认为瘦小腿可以通过运动，比如慢跑，有氧健身操，瑜伽等，平时注意饮食结构意见建议：你好，根据你说的情况，我建议放松心情，均衡饮食，多饮水，希望可以帮到你
回复医生：夏凤华
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性别：女年龄：18标签： 消瘦 瘦小腿
健康指导：你好，对于十岁的小孩子，如果身体过于肥胖，处于超重状态，应该适当控制饮食，增加锻炼，饮食上少吃油炸食物，少吃含饱和脂肪高动物肉类，少吃甜食，常吃五谷杂粮，新鲜蔬菜水果，对于小孩子，不能进行
回复医生：孟静
性别：女年龄：30标签： 瘦小腿
问题分析：很多人都有和你同样的烦恼，其实小腿粗有两种情况，一种是过度的体育活动，比如长期打篮球踢足球，导致小腿部肌肉过于粗壮，另外就是家族体型的遗传。这两种情况都是可以通过锻炼改善的。意见建议：每天
回复医生：李晓亚
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性别：女年龄：18岁标签： 瘦小腿 消瘦
问题分析：你好，运动与节食是减肥离不开的两个措施，建议多运动，少吃高热量高脂肪自己含糖分高的食物，可以通过每天吃苦瓜来消耗体内的脂肪。意见建议：通过用脚尖走路上下楼梯是很不错的瘦小腿的一种方式，不过
回复医生：郭志杰
性别：女年龄：41标签： 瘦小腿
问题分析：想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。意见建议：1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直
回复医生：温婉婉
性别：女年龄：39标签： 瘦小腿 消瘦
问题分析：女，39岁，根据你的情况要考虑你有可能是遗传或营养摄入不均衡或小腿长时间的用力等导致的。意见建议：建议你可以均衡饮食，适当的控制热能的摄入，增加瘦腿锻炼等等。
回复医生：吕志超
性别：女年龄：28标签： 身体状况 瘦小腿
问题分析：您好！根据您所说的情况，瘦小腿秘诀，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！意见建议：建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜，要多运动，运动量可以慢慢增加！建议一定要坚持
回复医生：陶新
性别：女年龄：33标签： 减肥 消瘦
问题分析：和遗传,不科学的锻炼,不合理饮食等因素有关系意见建议：建议做瑜伽,饮食要清淡,多运动,做跳舞之类.祝你早日如愿!
回复医生：刘小平
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
