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性别：女年龄：17标签：
健康指导：你好，建议你平时都运动，减肥最有效也是最合理的途径就是改变生活方式，合理饮食、适当运动，并坚持下去，因为让您肥胖的并不是食物，而是您不健康的生活方式。如果不改变，那么就算您短期内瘦下来了，
回复医生：雷欢
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性别：女年龄：27标签： 瘦小腿 减肥
健康指导：不可以， 其效果一般 ，多数不会反弹， 其容易引起机体病变， 建议食动结合控制，养成良好的生活习惯， 建议饮食要做到规律、合理，以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜水果，鱼类、鸡蛋、豆制品等
回复医生：李晓
性别：女年龄：16标签： 肥肉 消瘦
问题分析：下肢的脂肪数量是随全身的脂肪变化的，所以可以进行全身的减肥瘦身。青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以促进脂肪的消耗与合理分布，使身体健美。意见建议：1.可以结合
回复医生：许恒参
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性别：女年龄：17标签： 瘦小腿
指导意见：你好，这种情况最好的办法就是多参加体育活动，尤其是户外的活动，少食甜食及少食高脂肪食物，注意坚持就可以了。
回复医生：李志堂
性别：女年龄：30标签： 减肥 瘦小腿
健康指导：您好，健康有效的减肥方法是运动减肥，运动不仅能够有助身体健康，还能够帮助消耗人体内的过多脂肪，达到健康减肥的目的。根据您的描述，您可以瑜伽、爬楼梯、跳绳等运动，专注减小腿，运动的同时也要注
回复医生：王佳琪
性别：女年龄：0标签： 消瘦 瘦小腿
健康指导：您好， 不建议您食用， 一般情况下为了您的健康， 不建议您食用减肥药物， 您可以通过加强运动的方法， 每天多做有氧运动多跑步， 饮食上要适当的控制， 少吃脂肪含量高热量高的食物， 多食一些蔬菜水果
回复医生：王海明
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性别：男年龄：46岁标签： 瘦小腿 浮肿
意见建议：你好平时应有选择地食用一些含有必需氨基酸的优质蛋白质的食物如乳类、豆及豆制品、鱼、蛋及瘦肉等蛋白质每日1~15g/kg体重以保证足够碳水化合物和维生素适当限制脂肪摄入量少进油腻、油炸食物增加蔬菜、
回复医生：谷魁广
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
