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瘦小腿

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性别:男年龄:16标签: 减肥 瘦小腿

意见建议:你太小了 建议不要服用减肥的药物 可以通过锻炼来减肥 锻炼还有助于长高 祝你健康

回复医生:任晓磊

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怎么瘦小腿肚,小腿肚比较粗

提问时间:2015-01-23 19:57:21

性别:女年龄:25岁标签: 瘦小腿

病情分析: 你好。 想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。

回复医生:刘风华

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慢跑瘦小腿吗

提问时间:2012-09-01 09:12:16

性别:男年龄:21标签: 瘦小腿

病情分析: 你好,长期坚持每天慢跑30分钟左右,后压腿,可以瘦小腿,还可以提高人体的抗病能力。

回复医生:梅华钢

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性别:女年龄:16标签: 瘦小腿

意见建议:你好,就是按摩,可以用精油按摩,也很经济,或是把小腿缠上塑料运动有助于小腿脂肪燃烧,祝你健康

回复医生:李博

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怎么瘦小腿肌肉

提问时间:2012-08-23 14:46:26

性别:女年龄:18岁标签: 瘦小腿

病情分析: 瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力,1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西

回复医生:薛叶红

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怎样瘦小腿和大腿

提问时间:2012-08-18 22:33:17

性别:女年龄:15岁标签: 瘦小腿

病情分析: 您好,您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉,同时肌肉也不会变粗.有氧运动包括:慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,可以瘦腿.从运动量来说,

回复医生:王吉重

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性别:女年龄:15标签: 瘦小腿

病情分析: 减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在

回复医生:张建强

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瘦小腿要坚持多久?

提问时间:2012-08-12 14:57:48

性别:女年龄:12岁标签: 瘦小腿

病情分析: 您好,您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉,同时肌肉也不会变粗.有氧运动包括:慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,可以瘦腿.从运动量来说,

回复医生:张恩岭

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性别:女年龄:22标签: 锻炼 瘦小腿

病情分析: 您好,由于锻炼导致的小腿肥大对健康没有影响,要有耐心在当地医生指导下做肌肉锻炼。一般不需要做手术治疗。

回复医生:王庆松

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怎样快速瘦小腿啊

提问时间:2012-08-06 16:28:53

性别:女年龄:15岁标签: 瘦小腿

病情分析: 你好,你的情况建议针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。

回复医生:宋西振

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你知道吗?

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