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性别：女年龄：18岁标签： 瘦小腿
问题分析：你好，你的情况可能是属于长期坐办公室引起的小腿变粗的情况意见建议：目前建议你应该注意适当的运动，可以进行一些拉伸拉韧带的运动，可以做做瑜伽进行瘦身运动
回复医生：谢胜锋
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性别：男年龄：16岁标签： 瘦腿 瘦小腿
问题分析：你好，一分钟的瘦腿操 ,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 ,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，
回复医生：李爱连
性别：女年龄：12岁标签： 瘦小腿 丰胸
问题分析：爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，意见建议：再就是平时可
回复医生：亓红菲
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性别：女年龄：15标签： 瘦小腿
指导意见：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.
回复医生：张清伦
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问题分析：需要美腿美臀的是需要平时在活动当中锻炼的，比如上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。意见建议：散
回复医生：胡玉宁
性别：女年龄：18标签： 瘦小腿
健康指导：小腿部主要为肌肉，所含脂肪较少，因此无法快速将小腿瘦下去，否则就是病态的肌肉萎缩，但可以通过按摩小腿部穴位，如承扶穴、昆仑穴、后溪穴、足三里穴等穴位，进而达到使小腿变得匀称的目的。
回复医生：霍青云
性别：男年龄：37岁标签：
指导意见：过程：注射肉毒素瘦小腿注射后可以从事正常活动不会受影响日常生活成效：注射两周后就可以感觉小腿曲线的变化这种变化注射后2个月达到顶点效果最好肉毒杆菌能使腓肠肌萎缩1-15公分效果能维持4—8个月
回复医生：林婷婷
性别：女年龄：28岁标签： 走路 疼痛
问题分析：走路脚跟不能着地像有跟精牵扯着很疼也不能正常站立只能掂着脚意见建议：根据你的描述这种情况建议及时到医院进行检查考虑可以适当应用松解术平时注意积极锻炼可以骑车锻炼祝您健康
回复医生：李占胜
性别：女年龄：17岁标签： 瘦小腿 长肌肉
问题分析：小腿多是和你平时行走站立太久导致的局部肌肉结实是有关系的，所以瘦小腿多是不容易的事情的，不是短期就可以改善的，建议多进行体操训练的意见建议：卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。
回复医生：孙文贤
性别：女年龄：48岁标签： 瘦小腿 减肥药
病情分析： 你好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。意见建议：建议开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动
回复医生：鲁坤波
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
