有问必答 > 整形美容 > 瘦小腿
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性别：女年龄：16岁标签： 消瘦 瘦小腿
问题分析：你好，减肥的方法有很多，一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。一定要有坚持下去的毅力意见建议：最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健
回复医生：郭同山
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性别：女年龄：16岁标签： 瘦小腿 消瘦
问题分析：你好，根据你说的情况，如果你想要瘦小腿的话，建议你平时注意多运动，你平时可以多跳绳或者爬爬楼梯，每天坚持半小时左右的话，能够起到瘦腿的效果。意见建议：注意你运动完之后一定要按摩放松腿部，防
回复医生：戚敬虎
性别：女年龄：21岁标签： 瘦小腿 消瘦
问题分析：你好，小腿若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难，可以打瘦腿针，但是存在一定风险。意见建议：此外可以试试按摩，当然不是那种舒服的按摩，是要按到会痛会酸的那种，腿腹部分需要用力的压捏按摩，让肌肉
回复医生：刘德丽
性别：女年龄：13岁标签： 瘦小腿
问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，意见建议：尤其是在饭后要注意适 当的活动并且需 要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
回复医生：鲁宁
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性别：女年龄：19岁标签： 消瘦 瘦小腿
问题分析：你好，跑步，跑步是减胯和腿部的最好方法．坚持每天拿４０分钟中跑，意见建议：然后在饮食反面多吃点素菜， 当然以后要保持．千万不要相信什么减肥药！
回复医生：罗桂林
性别：女年龄：20岁标签： 瘦小腿
指导意见：做吸脂瘦腿手术要选择技术精湛的专业整形医师，小腿仅有浅层脂肪，结构致密，掐持试验不易判断其厚也是吸脂瘦腿的注意事项。吸脂瘦腿首先应避免跟腱、隐静脉、胫后动脉和神经的损伤抽吸困难，操作者必须
回复医生：田存肖
问题分析：你好，考虑是缺少运动锻炼的原因，和多食有关系的，都是脂肪组织堆积。建议可以运动锻炼减去局部的脂肪组织，可以长跑，最少坚持3个月时间。意见建议：考虑到针对腿部的练习有跳绳、上下楼梯等，一般局部
回复医生：薛磊
性别：女年龄：14岁标签： 瘦小腿
指导意见：你好，具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言，费用有所不同．先去有能够治疗资质的医院咨询一下.
回复医生：张素云
性别：女年龄：15岁标签： 身高 体重
问题分析：你好，锻炼大腿肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯等运动。意见建议：建议，运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要，要减掉脂肪，步行一小时和跑步20分钟的效果
回复医生：左福增
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
