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性别：女年龄：26岁标签： 按摩 晨僵
指导意见：你好小腿练习常见的方法是用固定重量完成规定的组数和次数这样练的结果是对小腿小肌肉块的刺激不深或不全面不能使肌肉达到完全疲劳因为当你用固定重量做前2
回复医生：刘辉东
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性别：男年龄：18岁标签： 消瘦 烦恼
病情分析： 您好,您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉,同时肌肉也不会变粗.有氧运动包括：慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,意见建议：可以瘦腿.从运
回复医生：支娜
性别：男年龄：23岁标签： 消瘦 瘦小腿
病情分析： 你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。意见建议：弯曲膝盖，两手碰触脚趾
回复医生：孙旭红
性别：男年龄：17岁标签： 瘦小腿 抽脂减肥
病情分析： 睡前瘦腿法：减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法，这是很累的瘦大腿办法，但是很有效哦。1、每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得
回复医生：侯宏娟
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性别：男年龄：10岁标签：
病情分析： 你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。意见建议：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还
回复医生：商发科
性别：男年龄：41岁标签： 强直性脊柱炎 风痛片
病例分析:治疗强直性脊柱炎建议采用的中西医结合，意见建议:根据您的情况，我建议您这样，到当地医院查一个骶髂关节CT，腰椎正侧位片，血沉、CRP，就可以明确你现在的疾病程度，然后再根据情况，开始规范用药，强直
回复医生：王莘智
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性别：女年龄：14岁标签： 瘦小腿
问题分析：您好，多运动双下肢可以起到消耗多余皮下脂肪物质，瘦腿的效果，建议要长期坚持下去，才会受到良好的效果。意见建议：建议还要及时改善不良饮食生活习惯，控制饮食量，少吃油腻过甜的食物，尤其是晚上尽
回复医生：可建禹
性别：女年龄：22岁标签： 瘦小腿 淤青
问题分析：你好我觉得大部分可能是因为皮下小静脉出血是杆面棍把皮肤弄的意见建议：如果是以这样的方式减肥我建议还是选择比较针对性的减肥方法这个方法是不怎么开学的可以做瑜伽减肥和塑形的效果都还不错
回复医生：高国静
性别：男年龄：26岁标签： 瘦腰 瘦小腿
病情分析： 推荐几个技巧巧瘦腿1、多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，意见建议：少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。2、在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。
回复医生：王贵军
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
