有问必答 > 整形美容 > 双下巴
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性别：女年龄：36标签： 减肥 小肚腩
问题分析：建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间, 最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,意见
回复医生：陶光灿
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性别：女年龄：17标签： 双下巴 消瘦
指导意见：要想瘦脸在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的食物。还需要多做脸部按摩的，时注意尽量少吃油腻
回复医生：王倩
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性别：女年龄：20标签： 消瘦 双下巴
指导意见：适当控制饮食热量摄入总量，加锻炼身体，就可以减掉双下巴。
回复医生：董树林
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性别：女年龄：21标签： 双下巴 减肥药
健康指导：这个有双下巴的话说明你身体的脂肪含量还是比较高的，但是一般情况下是不建议你使用减肥药的在饮食上少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物降低能量的摄入每天坚持半个小时以上的有氧运动另外可以多做一些张
回复医生：王标
性别：女年龄：22标签： 肥胖 双下巴
健康指导：您好，关于减肥，一般来说，运动与饮食相结合才是最安全健康的方法，不建议吃减肥药或者节食的，虽然快速有效，但是容易反弹而且损害健康，只需要平时饮食上均衡有规律，七八分饱即可，少吃高热量、高脂
回复医生：张玉焕
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性别：女年龄：23标签： 减肥 肥胖
健康指导：还是不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。 针灸减肥是通过穴位刺
回复医生：谢江龙
性别：女年龄：38标签： 婴儿保健 双下巴
健康指导：建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来减肥，在饮食上要少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物，降低能量的摄入，除此之外要多进行一些体育锻炼，增加能量的消耗，可以选择一些游泳，慢跑登山等方式
回复医生：姚薇
性别：男年龄：19岁标签： 双下巴 减肥
问题分析：健康最重要，过度减肥会影响身体健康的。一般身高（cm)-100cm=体重（kg).意见建议：如果确实按照体重属于肥胖的话，可以适量的节食加运动。
回复医生：王沛
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性别：女年龄：15标签： 身高 减肥
健康指导：看您一米八的身高来说，十六岁的体重是并不特别重的，但是要注意多锻炼比较合适的选择的，建议注意适当地补充多一点水分比较合适的，另外应该注意肚子的话可以适当地做仰卧起坐和平板支撑比较好。
回复医生：孙妙
性别：女年龄：0标签： 双下巴
健康指导：首先建议您适当控制饮食，清淡饮食，以助减肥。其次，可以做下面几项运动，帮您恢复坚挺下巴和细长脖颈。一、头屈伸、转动环绕：二、头顶悬挂一作业物，踮脚尽量伸长脖子，用头接触作业物，不可抬头或低
回复医生：温旭云
可以做一些运动来瘦双下巴，比如做一些咀嚼运动、跳绳运动、跑步运动等[详细]
不胖但是双下巴可能是因为皮肤松弛下垂，颈阔肌放松，颏部发育不良。1.[详细]
针对双下巴严重的情况，可以采取以下方法进行改善，包括饮食调理、合理[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
