有问必答 > 整形美容 > 双下巴
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性别：女年龄：44标签： 消瘦 双下巴
问题分析：您好！根据您所说的情况，有赘肉还有双下巴，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！意见建议：建议您要健康减肥，要健康饮食，三餐要规律，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步
回复医生：陶新
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性别：女年龄：36标签： 双下巴
问题分析：根据你提供的情况，一般的考虑是饮食不节缺乏运动引起肥胖的症状，及时的自我调理，可改善症状的。意见建议：首先需要注意饮食的调理，不可以吃高脂肪油腻的食物，可以多吃水果蔬菜，配合适当的体育运动
回复医生：温婉婉
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性别：女年龄：15标签： 双下巴
健康指导：建议进行饮食调理，建议饮食，同时适宜的运动，以促进机体修复。 建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳，多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙，铜，硒等丰富食物。 忌食温热、易上火食物；
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：17标签： 运动 双下巴
健康指导：您好 ：想要减肥的话首先您要控制良好的饮食习惯， 每天早睡早起， 避免过度熬夜， 饮食上要定时定量不宜暴饮暴食， 少吃零食和热量较高的食物， 日常多食一些清淡的富含膳食纤维和维生素C的食物
回复医生：崔英英
性别：女年龄：33标签： 双下巴 瘦脸
健康指导：您好 ：一般情况下不建议您食用， 想要减肥我认为最健康有效的减肥方法要求控制饮食上适当的运动了， 饮食上注意多食一些清淡的富含维生素C和膳食纤维的食物， 少吃脂肪含量高过油腻的食物， 每天坚持适
性别：女年龄：17岁标签： 减肥 双下巴
指导意见：你好，减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
回复医生：李耀宏
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性别：女年龄：35标签： 体重 双下巴
问题分析：根据您的描述，您可以通过饮食调节和运动来减肥意见建议：建议您平时饮食以清淡易消化为主，适量主食，多吃水果蔬菜，补充维生素，有利于肠道消化吸收，忌油腻油炸，辛辣刺激性食物和各种膨化的零食，甜
回复医生：李凯凯
性别：女年龄：26标签： 双下巴
问题分析：您好，减肥没有局部的瘦，都是全身一起瘦，你需要的系统的减肥，必须做到，大量饮水，保证充足睡眠，还要运动结合饮食。意见建议：最好的运动是有氧运动，跑步骑车都是很好的有氧运动，跳健美操和跳绳都
回复医生：马俊霞
性别：女年龄：35标签： 减肥 双下巴
健康指导：不建议整形减肥药等方式，建议饮食运动结合来减肥，不容易反弹且效果显著。 建议饮食宜清淡易消化为主，富有营养，且易消化，多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙，锌，硒等丰富食物。 避免咖啡、
性别：女年龄：23标签： 双下巴 自卑
健康指导：最好的减肥方法就是饮食运动减肥,建议采取以运动为主，适当控制饮食为辅的减肥方式. 建议饮食营养要均衡，饮食清淡易消化，提供丰富的营养，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。 忌食
可以做一些运动来瘦双下巴，比如做一些咀嚼运动、跳绳运动、跑步运动等[详细]
不胖但是双下巴可能是因为皮肤松弛下垂，颈阔肌放松，颏部发育不良。1.[详细]
针对双下巴严重的情况，可以采取以下方法进行改善，包括饮食调理、合理[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
