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性别：男年龄：标签： 苹果 醋
苹果醋低热量，是一种较为健康的饮品，不易引起肥胖，却不能起到显著减肥作用。人体内的脂肪在能量代谢过程中才能转化成二氧化碳及水分被排出，因此减肥应减少热量的摄入，当热量摄入低于热量消耗时，机体才能将脂
回复医生：朱明炜
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性别：男年龄：标签： 走路
走多久能起到减肥作用取决于个体情况和具体的运动强度。一般而言，每次持续30分钟以上的有氧运动可以有效地促进减肥。进行有氧运动时，人体会消耗脂肪储备以供能量，从而有助于减少体重和体脂。走路是一种低强度的
回复医生：张博
性别：男年龄：标签： 香蕉 牛奶
香蕉牛奶可以强壮筋骨，因香蕉牛奶中钙质含量丰富，钙磷比例适宜，吸收率较高，对缺钙引起骨质疏松引起的腰膝酸软和腰腿疼等症状，可适当多吃香蕉牛奶以补充钙质，从而起到强壮筋骨的作用。香蕉牛奶中也含有大量钾
性别：男年龄：标签： 无氧运动 有氧运动
在减肥时首先要做好有氧运动、有氧运动和无氧运动的准备工作，然后在运动之后进行调理，运动减肥就应该是一个过程，不能先进行很多无氧运动，此时身体处于乏氧状态下，不能迅速消耗身体脂肪，还会发生其他事故。一
性别：男年龄：标签： 发烧 食谱
低热量减肥食谱中，推荐合理的饮食安排，减肥并不等于节食，可以在早餐1个鸡蛋+1杯脱脂牛奶；或者一两个鸡蛋加一杯无糖豆浆；或者蛋+木糖醇酸奶；蛋糕等。中餐主食主要是花卷和馒头等发面食物，忌食米饭、面条、稀
回复医生：张永明
性别：男年龄：标签： 乌龙茶
乌龙茶是否能够减肥需要具体问题具体分析。其减肥效果好坏主要与能量摄入、运动消耗以及能量负平衡的达成程度有关。乌龙茶本身并没有直接与减肥效果相关的特定因素。减肥效果主要取决于能量的摄入和消耗之间的平衡
性别：男年龄：标签： 运动
运动是减肥的有利手段之一，它可以通过消耗热量来减轻体重。在运动过程中，当体内的糖元储备被完全消耗完时，身体会促使脂肪分解，进而实现减脂的效果。特别是对于肥胖患者来说，多进行有氧运动，如骑自行车、爬山
回复医生：潘永源
性别：男年龄：标签：
腹部脂肪堆积过多是大肚子的主要原因，这种情况通常与不良的饮食习惯和缺乏锻炼有关。1、为了控制饮食，建议全天摄入能量不足的食物，饮食应以清淡为主，避免食用油腻、高脂肪的食物和甜食，如油炸食品、肥肉、动物
手掌的反射区呈现出人体的缩影，从手掌的根部一直延伸到整个掌面，反映了五脏六腑的健康状况。通过按摩手掌反射区，可以预防和治疗疾病，改善身体的健康状况。手掌的不同部位所对应的反射区也各不相同。在左手第一
回复医生：王燕
性别：男年龄：标签： 穴位 瘦腿
中医穴位减肥敲打承扶穴、委中穴、足三里、昆仑穴、承山穴等穴位可轻松瘦腿。1.承扶穴：承扶穴在膀胱经上，臀横纹中点处。可以有效的舒缓下肢疼痛和脂肪的堆积，对臀部肥胖的改善有很大的帮助。2.委中穴：委中穴位
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食：在备孕[详细]
食用蚕豆通常能够在减肥过程中提供一定帮助。蚕豆是一种常见的豆类，富[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
