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性别：男年龄：标签：
用跑步机能起到减肥的作用，因为跑步机运动能增加身体对能量的消耗，跑步机运动中需要消耗很多能量，从而导致身体能量负平衡，当身体处于能量负平衡状态时，很容易使身体内贮存的脂肪被调动并分解掉，对减肥效果很
回复医生：徐建威
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性别：男年龄：标签： 茯苓 陈皮
建议在医生的指导下，合理搭配陈皮茯苓，以达到清心火、滋补脾胃、利水消肿等功效，从而缓解心神不宁、失眠多梦等症状。陈皮泡水可用于缓解咳嗽和促进体内湿气的排出，同时具有降低血压和血脂的功效，特别适用于高
回复医生：王燕
跑步减肥至少需要一天跑30分钟，最好是上午6-9点，这段时间可以空腹慢跑，这样可以消耗更多的能量。在一夜的休息之后，跑步是减肥人士经常采用的一种方式，如果每天都要进行30分钟以上的运动，这样能够很好的消耗人
回复医生：张博
性别：男年龄：标签： 荷叶 茶
喝荷叶茶减肥效果并不是比较明显，只是对减肥起到辅助作用。荷叶具有祛除体内湿气的功效，但减肥的效果并不是非常明显。假如是因为体内湿气太重而导致的肥胖，可以多喝荷叶茶，这样可以将体内的湿气排出体外，对减
减肥期间一般可以吃猪耳朵，一般不会影响到减肥的效果。猪耳朵主要是由软骨组织组成的，里面还含有大量的胶原蛋白，平时多食用几只，能够起到增强皮肤弹性，减轻皱纹的作用。在减肥的过程中，适当的食用猪耳朵，是
回复医生：朱明炜
原地跑步能起到减肥的作用，但原地跑步运动要持续四十分钟以上才会消耗掉身体里的脂肪。做原地跑步运动前必须做热身运动并注意尽可能地用鼻呼吸以免损伤气管。热身完毕，可原地慢跑，期间注意把握好身体节奏，使肢
性别：男年龄：标签： 游泳
跑步与游泳均能达到减肥目的，且不存在任何一种减肥效果好与不好之分，只要是合适且长时间坚持，不管是跑步或游泳均能达到瘦身的作用。跑步与游泳属于较高强度的运动，对于体内脂肪消耗的差异并不明显。跑步最重要
游泳和跑步都属于有氧运动，它们都可以在一定程度上提高人体的基础代谢率，提高心肺功能，降低血脂和血糖，对减肥和改善睡眠有帮助。还可以提高机体的免疫力和抗病能力，增强体质，增加肌肉耐力。对人体来说，无论
性别：男年龄：标签： 穴位
足底取穴包括涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、足临泣穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴。涌泉穴能治神经衰弱、失眠、高血压、眩晕病。大敦穴能治腹痛、眼花、畏寒。太冲穴能治牙痛、眼病、肝
性别：男年龄：标签： 按摩 穴位
按摩脚底的大墩穴和公孙穴都是为了减肥，对这两穴进行按摩，可以促进人体的新陈代谢，可以达到辅助减肥作用。此外还可对心脏、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏等几大反射区进行按摩，能全面刺激这几大器官反射区，有利于机
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食：在备孕[详细]
食用蚕豆通常能够在减肥过程中提供一定帮助。蚕豆是一种常见的豆类，富[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
