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减肥

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代餐奶昔减肥害处多吗

提问时间:2023-08-15 06:16:58

性别:男年龄:标签: 奶昔

减肥过程中可在医生或者营养师的指导下,适当吃一些代餐奶昔来帮助减肥,通常不会对身体造成伤害。但是长期服用代餐奶昔进行减肥,因为食物较为单一,而减肥过程中对肉类、蔬菜、水果和粗粮类的食物的摄入量太少,

回复医生:朱明炜

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肚脐滴精油减肥效果怎么样

提问时间:2023-02-13 02:30:14

性别:男年龄:标签: 精油

肚脐滴精油减肥效果不好。在肚脐处滴精油,这种方法是不科学的,也不符合减肥的原则。而且,由于肚脐是一个比较敏感的地方,把精油滴在肚脐上,再进行按摩,也有可能引起肚脐附近的皮肤出现发红、瘙痒等过敏反应,

回复医生:张文娟

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减肥血压低怎么办

提问时间:2023-08-24 06:33:45

性别:男年龄:标签: 低血压

为了减肥,如果血压低了,可以适当的调整饮食结构,同时也可以适当的运动。1、适当的调整饮食结构:一般都是因为体重过轻,造成营养不良,才会引起血压下降。可以通过改变饮食结构来缓解,在日常生活中要注意营养平

回复医生:王燕

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白水煮什么菜最减肥

提问时间:2023-08-24 03:38:10

性别:男年龄:标签:

白水煮菜一般不会达到最减肥的效果。白水煮菠菜、白菜、包菜等青菜减肥较快。菠菜是生活中较为普遍的一种蔬菜,富含多种食物纤维、维生素、微量元素等,用水将菠菜煮熟以后,可以让它更好的吸收营养,同时还可以刺

回复医生:王燕

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每天消耗600卡路里能减肥吗

提问时间:2023-08-24 01:56:56

性别:男年龄:标签: 卡路里

通常每天消耗600卡路里能减肥。如果想要减肥,建议在一天内多做运动,多消耗600卡路里,一个月减5-10公斤。要知道,1000g脂肪的消耗,大概是7000卡路里。如果按照“十公斤”的体重来算,那就是5公斤的脂肪,也就是

回复医生:王燕

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中药茶减肥有哪些

提问时间:2023-08-24 07:16:21

性别:男年龄:标签: 中药

对于减肥茶的中药配方,建议选用陈皮、玫瑰花、何首乌、丹参、决明子、绿茶、薏仁、黄芪、茯苓等药材,中医大夫应根据患者的具体情况进行辨证施治,以达到精准的治疗效果。搭配中药的减肥茶具有显著的减脂效果,可

回复医生:王燕

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黄瓜汁减肥法是怎样的

提问时间:2023-08-24 09:38:40

性别:男年龄:标签: 黄瓜

黄瓜汁所含的纤维素能够刺激肠胃蠕动,有助于清除肠道中的多余废物,从而达到减重瘦身的效果。搭配低热量高纤维的蔬果,如芹菜、胡萝卜、香蕉等,可以进行榨汁食用,效果最佳。此外,黄瓜汁还可以与蜂蜜混合食用,

回复医生:王燕

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最简便的减肥方法

提问时间:2023-08-24 02:34:29

性别:男年龄:标签:

减肥的最简单办法是手术抽脂。通常减肥方法包括运动+节食,简单节食,口服减肥药和手术抽脂。但要说最容易的方法,还是手术抽脂。手术抽脂减肥是利用负压吸引,将体内部分区域多余脂肪溶出再抽吸出去,从而实现减肥

回复医生:王燕

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减肥期间到底可以喝啤酒吗

提问时间:2023-08-24 05:19:01

性别:男年龄:标签: 啤酒

在减肥的过程中,通常是不允许喝酒的。在减肥的过程中,不能饮用啤酒,因为啤酒中的酒精是以碳水化合物为主,卡路里含量很高。酒精是一种对人体有害的物质,酒精进入体内之后,要经过肝脏才能将其转化为能量,长时

回复医生:王燕

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酸奶配火龙果减肥怎么样

提问时间:2023-08-15 01:52:44

性别:男年龄:标签: 酸奶 火龙果

酸奶与火龙果搭配使用有一定减肥作用。酸奶中乳酸菌的存在对肠内腐败菌滋生有一定抑制作用,对有害物质也有抑制作用,促进肠道蠕动,从而起到减肥瘦身的辅助效果,同时火龙果的热量较低,所含各种水溶性维生素有助

回复医生:朱明炜

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