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周33% 月89%性别:女年龄:26标签: 减肥
性别:女年龄:28标签: 减肥
性别:女年龄:19标签: 减肥
性别:男年龄:28标签: 减肥
(1) 禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。 (2) 多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。 (3) 服食种子类食
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