有问必答 > 整形美容 > 腹部赘肉
|用户关注度：
性别：女年龄：16标签： 腹部赘肉
健康指导：你的问题我这边不能开药的，只能从饮食上给你建议，建议你调整饮食结构，改变生活作息。 饮食方面要做到规律、合理，荤素搭配，以易消化为主，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。控制有刺
回复医生：李亚丹
共1个回答查看>>
性别：女年龄：17标签： 针灸 体重
健康指导：市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。 饮食结构要合理，最好以清、淡、素、全为主，多摄入高蛋白，高维生素食物并补
回复医生：黄金秀
性别：女年龄：20标签： 减肥 腹部赘肉
健康指导：市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。饮食清淡，易于消化，注意定时、定量、定质，要注意增加蛋白摄入量，同时需适
性别：女年龄：14岁标签： 体重 腹部赘肉
问题分析：您好，其实您上述年龄还是应该注意，本身处于青春期，身体发育阶段，不主张过度减肥的意见建议：处于上述时期可以尝试运动锻炼等方式调节减肥就行，还是不主张你服用药物等减肥，对身体没有好处的
回复医生：林子煌
共2个回答查看>>
性别：女年龄：21标签： 减肥 腹部赘肉
指导意见：这情况如果是大腿的赘肉，及腹壁的赘肉可以做吸脂手术治疗去掉多余的脂肪，破坏脂肪细胞，避免再牵引脂肪的增生，术后继续做局部的理疗等康复治疗，好转后做一些锻炼才能逐渐恢复的。
回复医生：邢中林
性别：女年龄：31标签： 减肥 苦恼
问题分析：你好你的情况可能是减肥问题，一般青年女性，多见于生活方式不合理，过多热量摄入导致体内脂肪蓄积所致意见建议：建议，合理减肥需要做到少食多动原则，限制热量脂肪类食品摄入，坚持规律体育锻炼，体重
回复医生：贾军亮
性别：女年龄：20岁标签： 腹部赘肉 减肥
问题分析：你好，根据您的要求，可以建议您活动腰部的，增加运动。意见建议：可以少吃点，多运动，可以转呼啦圈、仰卧起坐，每日坚持，就会有效果的。
回复医生：曾富海
性别：女年龄：22标签： 运动 消瘦
问题分析：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳
回复医生：曹男
共6个回答查看>>
性别：女年龄：24标签： 减肥 走路
健康指导：减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大，而且容易反弹，所以建议从饮食和运动入手。 主食粗细粮搭配，食物做到移样化，以保证营养平衡，多吃海带、猪血、胡萝卜，山楂、菠萝、木瓜等。如辣椒、羊肉
性别：女年龄：16标签： 减肥 腹部赘肉
问题分析：首先建议患者最好是不要空腹减肥药物，减肥药物的副作用都是很大的有可能导致患者的内分泌，严重的甚至停经。意见建议：建议患者每天可以做有利于减轻腰部脂肪的有氧运动，如坚持三十分钟以上的呼啦圈运
回复医生：李云华
消除腹部赘肉的中医方法有很多，包括中药治疗、穴位按摩、针灸、刮痧等[详细]
女性腹部赘肉，可通过合理膳食、运动锻炼、减少久坐等方式来减。1、合理[详细]
想要减腰腹部赘肉可以通过运动、控制饮食及手术等方式进行治疗。日常生[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
