有问必答 > 整形美容 > 腹部赘肉
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性别：女年龄：19标签： 腹部赘肉 减肥
问题分析：根据您的描述，按摩器材只能用来辅助减肥，主要还是通过运动和饮食调节来减肥意见建议：建议您平时多进食瓜果蔬菜，以清淡易消化为主，忌油腻油炸性食物，多进行体育锻炼，比如跑步，跳绳，转呼啦圈等简
回复医生：马汝华
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性别：女年龄：15标签： 身高 腹部赘肉
问题分析：引起肥胖的原因有很多、饮食不规律、熬夜、暴饮暴食、缺乏运动都是引起肥胖的诱因意见建议：可以坚持跑步、少吃油腻食物、晚饭可以由水果代替、可以转呼啦圈。
回复医生：牛红利
性别：女年龄：18标签： 醋 蜂蜜
问题分析：减肥最有效的办法就是多运动少吃饭。不要应用吸脂减肥，对身体不好，而且容易反弹。目前您才18岁，还处于青春期，不建议过度减肥。对身体发育不好。肚子上的赘肉可以经常揉一揉腹部，促进血液循环，促进
回复医生：徐艳艳
性别：女年龄：23标签： 副作用 减肥
问题分析：您好，减肚皮应以不影响健康为原则，可以通过膳食调理、适当的运动，针灸、推拿等传统治疗相结合，会有效果的。意见建议：1.膳食均衡，少吃油腻食物、甜品等，多吃蔬菜水果，少吃零食； 2.适当的户外运动
回复医生：赵峰
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性别：女年龄：23标签： 运动 减肥
问题分析：你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起；建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动！意见建议：可以在早晚出去跑跑步，长期坚持才能看到效果.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。
回复医生：陈燕
性别：女年龄：31标签： 怀孕 腹部赘肉
问题分析：考虑还生产和的情况积极锻炼身体控制体重的情况下自行淡化的可能大，注意休息和卫生的意见建议：所以你的情况避免压力大，建议怀孕期间的情况避免乱用药物或者少了选择橄榄油等都是有帮助的，注意少食生
回复医生：张伟
性别：女年龄：19标签： 腹部赘肉
问题分析：您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量，堆积在体内引起肥胖，还与遗传因素等有关。意见建议：建议：平时控制饮食，建议减少三成食量，建议晚餐减半，少吃零食及油脂类食物，加强运动，建议
回复医生：邱联松
性别：女年龄：17标签： 腹部赘肉 拔罐
问题分析：根据你说的情况，我认为腹部的赘肉最好的消除办法是运动，拔罐只能是辅助。意见建议：腹胀可以服用消食和胃的中药进行调理，在控制饮食的基础上，推荐卷腹运动。
回复医生：孙言平
性别：女年龄：23标签： 腹部赘肉
问题分析：想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。意见建议：饮食上注意每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东
回复医生：狄文才
性别：女年龄：20标签： 减肥 腹部赘肉
指导意见：要想减肥的话 ，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果 。
回复医生：王倩
消除腹部赘肉的中医方法有很多，包括中药治疗、穴位按摩、针灸、刮痧等[详细]
女性腹部赘肉，可通过合理膳食、运动锻炼、减少久坐等方式来减。1、合理[详细]
想要减腰腹部赘肉可以通过运动、控制饮食及手术等方式进行治疗。日常生[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
