有问必答 > 整形美容 > 腹部赘肉
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性别：女年龄：35标签： 腹部赘肉
问题分析：你好，肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。意见建议：减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不
回复医生：宋建华
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性别：女年龄：35岁标签： 腹部赘肉 湿气重
问题分析：您好，肥胖是因为你营养过剩的表现，只要健健康康也不要过度烦恼。可以采取健康的方式减肥。意见建议：建议：控制饮食，多吃蔬菜，少吃脂肪多的食物。适当运动、加强锻炼，切不要盲目节食减肥或是偏信广
回复医生：刘勇
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性别：女年龄：48标签： 腹部赘肉 茶
问题分析：你好，产后减肥的话， 那么建议你最好是适当运动比较好的，不可以吃任何减肥药减肥茶的，都是对你身体伤害非常大的意见建议：最健康的减肥办法只能是多运动来减肥，不建议乱用任何减肥药物，平时合理饮食
回复医生：田璐
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性别：女年龄：24标签： 腹部赘肉 便秘
健康指导：你好，减肥最好不要吃减肥药，因为减肥药不但伤害我们的胃肠道，而且还很容易反弹。减肥最好的方法是饮食加运动来调节。首先在饮食方面你需要注意的是多吃纤维素含量高的蔬菜，早餐正常吃，午餐吃七分饱
回复医生：李寒
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性别：女年龄：25标签： 腹部赘肉
问题分析：您好，你是不是不喜欢运动呢？平时你的饭量怎么样，你有没有经常坐着吗？你现在的身高是多少呢？主要是你不运动导致的。意见建议：我建议你最好是多运动，可以做跳绳和瑜伽，不要吃太多含脂肪的食物，慢
回复医生：温婉婉
性别：女年龄：30标签： 腹部赘肉 减肥
问题分析：你好，平常的饮食还有就是要加上平常的锻炼有关系的，平常尽量要多动动。意见建议：运动可以慢跑和快走，这些都可以减掉多余的肉肉的。这个运动呢最好是坚持30分钟。祝健康。
回复医生：任素翠
性别：女年龄：21标签： 体重 身高
问题分析：您好，180厘米体重80公斤体重不算太超标，主要为腹部赘肉建议仰卧起坐减肥，主要针对腹部。意见建议：建议跑步加步行后，每天坚持仰卧起坐，刚开始一次十个，休息五分钟后再做十个，一回三次，一天三回，
回复医生：王健
性别：女年龄：21标签： 减肥 腹部赘肉
问题分析：您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量，在遗传因素即去脂细胞不足的情况下，容易产生肥胖。意见建议：建议：建议总体摄入量减少三成，晚餐推前及减半，晚餐后建议运动半小时左右，建议应以
回复医生：邱联松
性别：女年龄：12标签： 消瘦 咖啡
健康指导：你好，不要去喝咖啡减肥，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，针对瘦肚子可
回复医生：孙传利
消除腹部赘肉的中医方法有很多，包括中药治疗、穴位按摩、针灸、刮痧等[详细]
女性腹部赘肉，可通过合理膳食、运动锻炼、减少久坐等方式来减。1、合理[详细]
想要减腰腹部赘肉可以通过运动、控制饮食及手术等方式进行治疗。日常生[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
