有问必答 > 整形美容 > 腹部赘肉
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性别：女年龄：15标签： 减肥 腹部赘肉
问题分析：您好，根据您的描述您所咨询的为有关减肥的相关事宜。意见建议：对于您的这种情况来说，建议坚持每天定量运动，控制饮食，对于腹部脂肪来说坚持做一定的仰卧起坐会有一定的效果。
回复医生：赵忠治
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性别：女年龄：31标签： 腹部赘肉 减肥
健康指导：需要根据自身平日的运动量进行合理的调节，刚开始可以从十个、二十个开始，每天坚持，后面增加到四十个。腹部的赘肉多是由于久坐不动导致，平时上班学习要注意经常起身，多补充水分，保持二便通畅，饮食
回复医生：黄菲菲
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性别：女年龄：26标签： 剖腹产 腹部赘肉
健康指导：您好：您的情况是不可以转呼啦圈的。您才40天，剖腹产的手术就会消耗您大量的元气，生孩子又会消耗您的元气，所以您必须的保养到6个月才可以进行呼啦圈的运动，建议您现在可以通过散步来减肥，同时适当控
回复医生：白永明
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性别：女年龄：26标签： 腹部赘肉 检查结果
问题分析：你好：根据你的描述，肥胖多是由于进食过多营养缺乏运动导致的脂肪囤积意见建议：你好：建议你 加强体育活动，比如跑步、跳绳等都是可以的。节制饮食。不建议使用药物减肥，减肥药容易反弹并且副作用大
回复医生：郑太平
性别：女年龄：44标签： 腹部赘肉 减肥药
健康指导：你好，根据你反映的情况，腹部赘肉多还有一个原因是久坐，或者是吃完马上坐下就容易使腹部脂肪堆积，如果你的食量大建议可以少食多餐来减少每餐的食量，加餐吃水果，不要久坐，饭后要散步，每天坚持一定
回复医生：陈梅
性别：女年龄：39标签： 运动 腹部赘肉
问题分析：您好关注你的描述，高血压的患者，脑供血不足，有颈椎病的患者不建议倒立，有可能病情加重。意见建议：建议，减少腹部赘肉最好的办法是做仰卧起坐，抬起30-45度就可以，一组10次一天5-6组，同时控制饮食
回复医生：韩赛
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性别：女年龄：20标签： 腹部赘肉 身体状况
问题分析：想要减肥就得多运动，快跑，慢跑，转呼啦圈，跳绳，多喝水，少吃主食多吃蔬菜水果意见建议：减肥不要用减肥药和过度节食之类的对身体有伤害，多运动 少吃热量高的食物，时间长了总会减下来的
回复医生：张博微
性别：女年龄：24标签： 腹部赘肉 运动
问题分析：对于你的问题，生产一年多了孩子还在哺乳是不能够减肥，会影响乳汁的质量，造成孩子身体发育不好，必须等到孩子停止哺乳，以后再进行减肥意见建议：对于减肥，你单纯的做运动效果不是太明显，必须要控制
回复医生：杨俊河
性别：女年龄：33标签： 腹部赘肉
问题分析：您好！如果您有小肚腩可能是久坐不运动或饮食不当等所致，可以通过做仰卧起坐或跳舞、游泳等消除腹部多余脂肪。意见建议：如果想采取仰卧起坐锻炼，可以每天做1-2次，每次做100个左右，要持之以恒，并注
回复医生：王颜
性别：女年龄：27标签： 减肥 腹部赘肉
健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。减肥的话主要是每天坚持锻炼1个小时左右，特别是要做有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的运动，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散
回复医生：陈蔼芳
消除腹部赘肉的中医方法有很多，包括中药治疗、穴位按摩、针灸、刮痧等[详细]
女性腹部赘肉，可通过合理膳食、运动锻炼、减少久坐等方式来减。1、合理[详细]
想要减腰腹部赘肉可以通过运动、控制饮食及手术等方式进行治疗。日常生[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
