有问必答 > 内科 > 新陈代谢
|用户关注度：
性别：男年龄：40岁标签： 新陈代谢
病情分析： 你好，一般来说痘印是痘痘在去除吸收后留下的色素沉着导致的，意见建议：这种色素可以慢慢的经体质吸收消失，也可以长时间存在，建议在痘痘取出后用一些去角质的洗面护肤品，可以早日取出痘印的。
回复医生：徐建刚
共1个回答查看>>
性别：女年龄：35岁标签： 调理 便秘
病情分析： 1.增加饮食中纤维的摄取量；主食不要过于精细要适当吃些粗粮2.意见建议：每天要吃一定量的蔬菜与水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。3.可以适量饮茶，或
回复医生：安世亮
性别：男年龄：25岁标签： 苦恼 体重
病情分析： 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。意见建议：水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇
回复医生：王成海
性别：男年龄：25岁标签： 荷叶 苦恼
病情分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.意见建议：不论 哪种减肥药都不安全 也没有广告上说的那么管用.想
回复医生：刘平
性别：男年龄：25岁标签： 减肥 苦恼
病情分析：安全的减肥需要合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.意见建议：运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步
回复医生：任春梅
病情分析： 1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳
回复医生：熊静
共2个回答查看>>
性别：男年龄：25岁标签： 体重 减肥
病情分析：你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是最主要的。意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素。，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固
回复医生：温明珠
性别：男年龄：25岁标签： 减肥 跳绳
病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，意见建议：多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果
回复医生：王青云
病情分析： 你可以营养减肥的 运动和营养餐减肥是最健康安全的方式。减肥是必须在营养均衡全面的基础之上，这样才健康安全有效。意见建议：其他方式方法都是有副作用的，肥胖是吃出来的，均衡营养可以吃出健康和美
回复医生：孔静
性别：女年龄：60岁标签： 新陈代谢 月经
病情分析： 你好，鉴于你说的这种情况，不敢保证少食多餐一定能瘦下来，因为影响增胖的因素有很多。意见建议：像你的这种情况，建议你通过控制饮食和适度的运动来调节。建议做有氧运动，常见的有氧运动有步行、疾走
回复医生：张华
要想加速新陈代谢变瘦，通常可通过锻炼或调整饮食来实现，主要有以下几[详细]
湿气重是一种中医的说法，体内湿气重的情况下有时候会影响月经。女性体[详细]
左旋肉碱及奥利司他胶囊是目前药店常用的减肥药。左旋肉碱和奥利司他胶[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
