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卡路里

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我需要减肥,请给我正确的方法

提问时间:2015-02-24 09:02:41

性别:女年龄:30标签: 减肥 米饭

健康指导:市面上常见的减肥方法有减肥药,针灸,节食等等,但对人体都有较大的危害,还易于反弹,建议将饮食和运动相结合来控制体重。 营养要均衡,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,多吃新鲜的蔬菜、粗粮,保持大便

回复医生:李亚丹

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减肥时可以吃香蕉吗?

提问时间:2015-02-23 14:36:59

性别:女年龄:56标签: 体重 减肥

问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,可以吃香蕉的,可以把香蕉的热量,计算进入你每天需要的热量,或者是增加一定的运动量,将多余的热量,消耗掉意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,多吃蔬菜,适当的

回复医生:颜承尧

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心情抑郁,感觉有进食障碍

提问时间:2015-02-23 09:48:25

性别:女年龄:44标签: 抑郁 进食障碍

问题分析:你的情况考虑肠胃炎,我建议服用奥美拉唑胶囊和硫糖铝片治疗,首先就要注意休息 .;意见建议:清淡温热易消化饮食很重要的,建议先服药治疗,近期不要吃辛辣和油炸食物的,祝健康

回复医生:刘啸峰

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减肥,降压、降糖、降血脂,压力大

提问时间:2015-02-23 09:12:38

性别:女年龄:55标签: 减肥 血脂检查

健康指导:市面上常见的减肥方法有减肥药,针灸,节食等等,但对人体都有较大的危害,还易于反弹,建议将饮食和运动相结合来控制体重。 营养全面而均衡,饮食清淡,注意膳食平衡,补充富含蛋白质的食物,如甲鱼、蘑

回复医生:李亚丹

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摄入热量,基础代谢,运动消耗

提问时间:2015-02-20 18:20:33

性别:女年龄:12标签: 基础代谢 运动

指导意见:你好,考虑需要进行检查治疗的,需要注意好饮食合理性

回复医生:赵跃成

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15岁女生每天适合摄入多少的卡路里

提问时间:2015-02-19 14:58:19

性别:女年龄:28标签: 卡路里 肥胖

指导意见:这个也根据你具体的运动量来考虑的,所以说这个个体差异是很大的,你平时注意适当的控制饮食。

回复医生:袁俊丽

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女生118斤,165cm.每天

提问时间:2015-02-19 12:59:12

性别:女年龄:17岁标签: 呼啦圈 睡眠

指导意见:你好,你的情况是比较有利于减肥的,不过按照身高来判断,体重是在正常范围内,不必过多的减肥,防止引起不良症状。

回复医生:李树英

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男生每天摄入多少卡路里才不会胖?

提问时间:2015-02-18 23:01:01

性别:女年龄:20标签: 卡路里

健康指导:一般这要看您的体重,还有身高,以及体力劳动的程度来判定了。一般普通其体力劳动的男子每天消耗的卡路里在2千大卡左右,如果每天高脂肪,高热量的饮食,体质肯定会变胖的。建议日常需要低脂饮食,如果是

回复医生:吴俊

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你知道吗?

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